tag:blogger.com,1999:blog-69478999983966625412024-03-18T06:42:34.749+01:00Foodfit_PhotoRecetas saludablesFoodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.comBlogger430125tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-44403456860699181412022-09-16T14:53:00.002+02:002022-09-16T14:53:09.577+02:00Kinder delice<p><br /></p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsQKclm28qcY3Xpk9RLbljHfhW3WFq5LQjn85I6cSNz7GmuxPrJvYm95mtZiFlWsZjCbDLA-W5Zkyo7YYMoVL5IgYL7vsJ78eP3NcyhCZFH4PPLJRccuEBGq9PzCLZg7FnAQyftZGloNHF7Uzgg-J1Gzm6CO4FqbbJxrLolN5AzZ-yTmzA3HN-HVs/s1140/_MG_5676-2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsQKclm28qcY3Xpk9RLbljHfhW3WFq5LQjn85I6cSNz7GmuxPrJvYm95mtZiFlWsZjCbDLA-W5Zkyo7YYMoVL5IgYL7vsJ78eP3NcyhCZFH4PPLJRccuEBGq9PzCLZg7FnAQyftZGloNHF7Uzgg-J1Gzm6CO4FqbbJxrLolN5AzZ-yTmzA3HN-HVs/s16000/_MG_5676-2.jpg" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi6a4PV9VaMWetqnYD1Xrazv3ExPLhGOUDdIua67N2U7P6GFeugwkyTj7QhaO1rF8SQAm5HoLtSrUvyQ3Tr5gxlVb9ly7CAlKH_Ox_VUvbfOz1xa9wbWdGxi3QB-Br1RP5wjjnSGos4QJASJJ_DJDGoaJIlokTEMHEgaWVbKXZnNT8dVETESShwxH5/s1140/_MG_5656-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi6a4PV9VaMWetqnYD1Xrazv3ExPLhGOUDdIua67N2U7P6GFeugwkyTj7QhaO1rF8SQAm5HoLtSrUvyQ3Tr5gxlVb9ly7CAlKH_Ox_VUvbfOz1xa9wbWdGxi3QB-Br1RP5wjjnSGos4QJASJJ_DJDGoaJIlokTEMHEgaWVbKXZnNT8dVETESShwxH5/s16000/_MG_5656-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJz7W7976OmRayviNjTPleZjVkxHzP-YvWnur9WUB_U1TRKYvbx9jJMWXQKKPV2d8ujlL2oNdiDBxfAFz2yuvtsbcL0HJ1zPzyzBPQJIBm0hQ-UgznArSAFuaNfbBtO_rEC8Gl0KMmc-GDYwPJeIWc0S2_Kc32j8aohAFUJ7IOvdoEGd6bHq4_686P/s1140/_MG_5676-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJz7W7976OmRayviNjTPleZjVkxHzP-YvWnur9WUB_U1TRKYvbx9jJMWXQKKPV2d8ujlL2oNdiDBxfAFz2yuvtsbcL0HJ1zPzyzBPQJIBm0hQ-UgznArSAFuaNfbBtO_rEC8Gl0KMmc-GDYwPJeIWc0S2_Kc32j8aohAFUJ7IOvdoEGd6bHq4_686P/s16000/_MG_5676-Editar.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Este pastel en concreto es súper sencillo de imitar y, atención a esto, sobre todo de mejorar, pues la calidad de los ingredientes que vamos a emplear está a años luz de los del pastel original. Espectaculares de sabor y de fácil elaboración. Así que tenéis que hacerlos y quiero fotos de todos ellos. Avisados estáis.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ingredientes para 4 porciones:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para el bizcocho:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Un huevo y una clara = 80g.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">45g de harina de arroz.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de yogur griego.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">5g de cacao puro en polvo (admite hasta 10g si lo queréis más intenso)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de eritritol </span><a class="qi72231t nu7423ey n3hqoq4p r86q59rh b3qcqh3k fq87ekyn bdao358l fsf7x5fv rse6dlih s5oniofx m8h3af8h l7ghb35v kjdc1dyq kmwttqpk srn514ro oxkhqvkx rl78xhln nch0832m cr00lzj9 rn8ck1ys s3jn8y49 icdlwmnq notranslate _a6hd" href="https://www.instagram.com/mercadona/" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0">@mercadona</a><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> (ni un gramo más para mí pero por favor probad la mezcla y ajustad a vuestro gusto)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">3g de lavadura química.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una pizca de sal y otra de vainilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para el relleno:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">180g de queso crema light (puedes sustituir por yogur griego 0% o por skyr.)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Endulzante al gusto.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Para el baño:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de chocolate (85% para mí pero puedes poner el que sea de tu agrado)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de aceite de coco.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">(Te va a sobrar pero necesitas esta cantidad si quieres bañar cómodamente)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Elaboración:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mezcla de forma manual todos los ingredientes del bizcocho y vierte el contenido en un molde que pueda ir al microondas. Como veis en el reel he utilizado un molde de turrón cuyo hueco interior mide 20x11 cm. Hornea minuto y medio (tiempo orientativo, mejor quedarse corto que pasarse) desmolda sobre una rejilla y deja enfriar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Endulza el relleno a tu gusto y abre el bizcocho al medio. Coloca una de las partes de nuevo en el molde, cubre con el relleno y tapa con la otra parte del bizcocho. Envuelve en film y lleva a la nevera una horita más o menos para que tome cuerpo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Transcurrido el tiempo, desmolda y corta en cuatro partes iguales y báñalas con el chocolate que habrás fundido con el aceite. Decora con el chocolate que te sobra si lo deseas y lleva a la nevera para que endurezca.</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYuGe6l-dYUeHgggRK3Cg5wudjW7_IKmA2puAISKeLGxbvTN89buCF7ErY1V4fJS6jCR7xrolxXxFUKNJ_ei-KpW_-V2jQka5auNXhcPUpdStYJE9Q9jjerxWgKOrpO4BNXA_RVnPGjRQAXqkzwxtconLQgsxCX-NX2z0lDbCyebwa6lH-VSNXZ7K/s1140/_MG_5683-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDYuGe6l-dYUeHgggRK3Cg5wudjW7_IKmA2puAISKeLGxbvTN89buCF7ErY1V4fJS6jCR7xrolxXxFUKNJ_ei-KpW_-V2jQka5auNXhcPUpdStYJE9Q9jjerxWgKOrpO4BNXA_RVnPGjRQAXqkzwxtconLQgsxCX-NX2z0lDbCyebwa6lH-VSNXZ7K/s16000/_MG_5683-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgx31mGuEgibLwD-n77zyVN7zar7EMu2IveXYYCfqKyDjroVaFQdHZlKGMTaMiHeyu6ngoF0VfJ1xq45JVhEgPwyAMqNS79L2JXON_HwWzo46PPKc4PtOd1-ajM75-X7wP5_243rjc5Lm4vEZgwAsyDbqdnZZXEqc4Y0OJo3CRoIH7xDQdmiK9IKnV/s1140/_MG_5690-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgx31mGuEgibLwD-n77zyVN7zar7EMu2IveXYYCfqKyDjroVaFQdHZlKGMTaMiHeyu6ngoF0VfJ1xq45JVhEgPwyAMqNS79L2JXON_HwWzo46PPKc4PtOd1-ajM75-X7wP5_243rjc5Lm4vEZgwAsyDbqdnZZXEqc4Y0OJo3CRoIH7xDQdmiK9IKnV/s16000/_MG_5690-Editar.jpg" /></a></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-84315874587144734622022-09-12T14:47:00.007+02:002022-09-12T14:47:52.162+02:00barras de avena, frambuesa y chocolate<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5z8H74MD4UM28SckIJXRZ1o5xnWDQoCseJ9zIYXL-7tbf_vO5hjvCGoD_J2FF1N96l-LkaYaog_YqhwWk0jSrCMwhQODmAMYNQZZcJTOz1XHGRt6K2T03Mpa9YYk-ULtU6xvJfojnUHIeUQhsr2r4MuC5Oy_XVMmToD6HF_xeWOvjedU7tbEGi6H/s1140/_MG_5313-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU5z8H74MD4UM28SckIJXRZ1o5xnWDQoCseJ9zIYXL-7tbf_vO5hjvCGoD_J2FF1N96l-LkaYaog_YqhwWk0jSrCMwhQODmAMYNQZZcJTOz1XHGRt6K2T03Mpa9YYk-ULtU6xvJfojnUHIeUQhsr2r4MuC5Oy_XVMmToD6HF_xeWOvjedU7tbEGi6H/s16000/_MG_5313-Editar.jpg" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibIUGw1O5WC16BiWvB39eeW1QTnVBsB0CnwA4bVh9VRMcV97GAO_bzrNq1gGNTVg1cbgBgqPJ4roGR410WTd49LXMUzP6lPp9mHe2G80Kr9dAxvUEZLYev7GjWFMS0bfLPFHV1KfKbij2zoVnJ-ouoV-HDe_D8E4OlNdH3vPfAB98pzQnzTP9M26do/s1140/_MG_5310-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibIUGw1O5WC16BiWvB39eeW1QTnVBsB0CnwA4bVh9VRMcV97GAO_bzrNq1gGNTVg1cbgBgqPJ4roGR410WTd49LXMUzP6lPp9mHe2G80Kr9dAxvUEZLYev7GjWFMS0bfLPFHV1KfKbij2zoVnJ-ouoV-HDe_D8E4OlNdH3vPfAB98pzQnzTP9M26do/s16000/_MG_5310-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Z7eFkXXpR99-jQkW11My-LXnkTc161nSNxBqZtBiMNZuRgC1GjaAkItx8AoTwsT5t_4O0Sjiq8CsGGiO-7PX9DZfApfnavr7bEMD6NksboG89kSHsNByLJKDsUxQlaK4MLHml288wGil9eYXoJeDXIp3fnhTC9etZR2IhB_RLprpFbRS5c1B4exn/s1136/_MG_5308-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1136" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Z7eFkXXpR99-jQkW11My-LXnkTc161nSNxBqZtBiMNZuRgC1GjaAkItx8AoTwsT5t_4O0Sjiq8CsGGiO-7PX9DZfApfnavr7bEMD6NksboG89kSHsNByLJKDsUxQlaK4MLHml288wGil9eYXoJeDXIp3fnhTC9etZR2IhB_RLprpFbRS5c1B4exn/s16000/_MG_5308-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">No sé a vosotros pero a mí estos bocados taaaan deliciosos que se hacen sin tener que encender el horno, sin tener que montar claras, sin mil preparaciones previas, tan solo mezclando cuatro cositas y ya, estas son las chuminadas que a mí me gustan. Qué sí, que hay tartas o pasteles que son el sumun y el no vas pero si te tienes que pasar el día en la cocina preparando mil cosas, pues oye, qué menos que esté bueno y aún así yo he comido cosas que no era para tanto con más elaboración que un vino y ya ves tú, para llegar yo con estas barras y que estén más buenas 😂 (¡esto me ha pasado a mí y se te queda una cara de tonta!) bueno que me lío…</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ingredientes para 5 porciones (aunque ahora a toro pasado las haría más pequeñas)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Para la base:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">40 g de harina de avena</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">12 g de harina de almendra</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">60g de mantequilla de cacahuete</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g de miel o sirope sin azúcar</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Pizca de sal y vainilla</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Para el relleno:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Mermelada de frambuesa sin azúcar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Para la capa superior:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">45g de chocolate 85%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">5 g de aceite de coco</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una cucharadita de mantequilla de cacahuete</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Elaboración:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Mezcla todos los ingredientes de la base, reparte en cinco porciones y ponlas en el fondo del molde que hayas escogido. Con un dedo haz presión en el centro para ahuecarlas y cúbrelo con la mermelada.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Funde el chocolate con el aceite y coloca una fina capa sobre la mermelada cubriendo toda la superficie del pastel. Decora con la mantequilla de cacahuete y lleva a la nevera a endurecer.</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcy3rOIXQTOZEqBFoSxnLJECb8HI9L63k12sfib8NfQngLxz3Pzp6AGdO2oJQM3QSxrf2o8lCpxVCUNmDNvfwn_NxZQrJq5moZizg8rkrmuKNdB0O3rf74k-n4sO0wGjDz-4Lj8CF_LhmZTRVJJRH_JeIf3BcFZLVzic7PjaqrS1hCx5EGBM52GW1N/s1140/_MG_5312-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcy3rOIXQTOZEqBFoSxnLJECb8HI9L63k12sfib8NfQngLxz3Pzp6AGdO2oJQM3QSxrf2o8lCpxVCUNmDNvfwn_NxZQrJq5moZizg8rkrmuKNdB0O3rf74k-n4sO0wGjDz-4Lj8CF_LhmZTRVJJRH_JeIf3BcFZLVzic7PjaqrS1hCx5EGBM52GW1N/s16000/_MG_5312-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZsytLteBjE_C30XdzisjUXo8vOYS3TnjEyyxZxLJP-Nf4jz1T9Akznru3JqIa-KOop9slRtqjtbFL7zriwFRHj7Y-_8LuDZkgcNjzHoSu0B1eI8BoeBwfVXmHVXH4ueERE_p8uniPO7WSObdnbO6bsVlNEJM7wAz-pkqKC9D6facMExMeDsKeo4f/s1140/_MG_5314-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZsytLteBjE_C30XdzisjUXo8vOYS3TnjEyyxZxLJP-Nf4jz1T9Akznru3JqIa-KOop9slRtqjtbFL7zriwFRHj7Y-_8LuDZkgcNjzHoSu0B1eI8BoeBwfVXmHVXH4ueERE_p8uniPO7WSObdnbO6bsVlNEJM7wAz-pkqKC9D6facMExMeDsKeo4f/s16000/_MG_5314-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMr4Epc4AtEr3Mq4IugxSK1QuQ4iXK28vpfRGOF1rGXkj1z9AiKIu-bE5NQAY1UFvITR8hoFGxzGtgup4Hsf4kESRLZSqnjoN376FURLHIFUcUfFtwsNC6rN4K33GJP7KywkkKQT52nD2fYYaOTzqhiVrgtLLkkSrBO1_VvUYkbEUqBEJbU8zFBxB/s1140/_MG_5315-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMr4Epc4AtEr3Mq4IugxSK1QuQ4iXK28vpfRGOF1rGXkj1z9AiKIu-bE5NQAY1UFvITR8hoFGxzGtgup4Hsf4kESRLZSqnjoN376FURLHIFUcUfFtwsNC6rN4K33GJP7KywkkKQT52nD2fYYaOTzqhiVrgtLLkkSrBO1_VvUYkbEUqBEJbU8zFBxB/s16000/_MG_5315-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-2528405234473174152022-09-12T08:10:00.001+02:002022-09-12T08:10:10.404+02:00Oreo clásicas<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ed-hMb8c0brQXxZsgvoLX1zX_nP8vgAIVbSa_K9Ps4d13yaHOlxCN5dtauN9_60dCX_fTPsp7NfWuVWRowYXkbo6rxdUT-LBdsQWm1wukiIbry2im6-khGNabAny41fcn0_wOh4Y450oCKms6Sn-5ZXIoahkEpGUriIfrXQIrL28QUbu2wJGWkSN/s1140/_MG_2110-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-ed-hMb8c0brQXxZsgvoLX1zX_nP8vgAIVbSa_K9Ps4d13yaHOlxCN5dtauN9_60dCX_fTPsp7NfWuVWRowYXkbo6rxdUT-LBdsQWm1wukiIbry2im6-khGNabAny41fcn0_wOh4Y450oCKms6Sn-5ZXIoahkEpGUriIfrXQIrL28QUbu2wJGWkSN/s16000/_MG_2110-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXA57vpIYmUz_ctzCl9ZN4APoO4_TUJJsq55U4y13TfViqmhI6cI7M9L5QiE_ADwU4MUUSnbxk7VUHSGnTSsdSZqhTdNqA3skE5Geqs4T-ENOFgapyWjJHnDvJJ8nBECrh7ohH_78J3sjbJDmPVZXN5PJAUj8RdU7pAmXZGLKEW9Q8eTbzXcgTJsD/s1140/_MG_2112-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcXA57vpIYmUz_ctzCl9ZN4APoO4_TUJJsq55U4y13TfViqmhI6cI7M9L5QiE_ADwU4MUUSnbxk7VUHSGnTSsdSZqhTdNqA3skE5Geqs4T-ENOFgapyWjJHnDvJJ8nBECrh7ohH_78J3sjbJDmPVZXN5PJAUj8RdU7pAmXZGLKEW9Q8eTbzXcgTJsD/s16000/_MG_2112-Editar.jpg" /></a></div><p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Hace ya algún tiempo os subí la versión en crudo de estas galletas y que tanto las he disfrutado este verano 😋 ahora vengo con la versión al horno que son igual de sencillas pero con el añadido de que hay que hornearlas. Obvio. Ya sabéis que yo tengo el molde pero si no lo tenéis procedéis igual que con cualquier otra masa de galleta. Lo de siempre, estirar y cortar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para 17 tapas:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">80g de harina de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de pasta de dátil.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de cacao puro en polvo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de cacao black.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de mantequilla fundida o aceite de coco.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">2g de polvos de hornear.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Pizca de vainilla y sal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Para el relleno:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">60g de queso crema light.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Un scoop de proteína de vainilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Elaboración:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Forma la masa de las galletas procesando juntos todos los ingredientes. Estira la masa entre dos papeles de horno y corta las galletas. Si tienes el molde, retira porciones de 8g y aplástalas sobre él hasta cubrir todo el diseño. Lleva al congelador unos minutos y desmolda. Reserva las galletas al frío hasta que acabes con toda la masa. Hornear a 160 grados unos 10 minutos. Retirar y dejar enfriar sobre una rejilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para el relleno tan solo une los ingredientes hasta formar una pasta y colócala sobre la mitad de tus galletas. Cubre con otra y listo</span></p><p><br /></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnsXv1BcUXl2ZU2c_3_cQhnEiq-Sm1xlNjgInYXr_FlW2V9cSdS-QIo3e30y7u_URaiCKaZ_amQpV28OArZXIxJtzSw0BIIz1t-s9QYeiM14w4Pus662vJpoj9joU8I_eedT_xnOQOpNfzMZ4IKIx65fnqEZ9WJENbYYXYp0aAV3GH4vxq62O0KmrP/s1140/_MG_2117-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnsXv1BcUXl2ZU2c_3_cQhnEiq-Sm1xlNjgInYXr_FlW2V9cSdS-QIo3e30y7u_URaiCKaZ_amQpV28OArZXIxJtzSw0BIIz1t-s9QYeiM14w4Pus662vJpoj9joU8I_eedT_xnOQOpNfzMZ4IKIx65fnqEZ9WJENbYYXYp0aAV3GH4vxq62O0KmrP/s16000/_MG_2117-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCbV4WtQjr03NUhuabpcA3-vLzZHprdCCYI-Ku-Apfy14HoqZS7AfhV22hAkDYR8RF1t0j3WUsca0xtpMZa8Ol1eazGO8_D-ftd0I2EMeI7AshvPqvhlnlKkg6eizEAAKWDhAbp4Qt9PI-QETPK2-6s1u1Hp9wb28yluCa569OJWGonwSGG96jZSbB/s950/_MG_2118-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="950" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCbV4WtQjr03NUhuabpcA3-vLzZHprdCCYI-Ku-Apfy14HoqZS7AfhV22hAkDYR8RF1t0j3WUsca0xtpMZa8Ol1eazGO8_D-ftd0I2EMeI7AshvPqvhlnlKkg6eizEAAKWDhAbp4Qt9PI-QETPK2-6s1u1Hp9wb28yluCa569OJWGonwSGG96jZSbB/s16000/_MG_2118-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqbDAf1blyfSmFq32v9nESnRAv9SIGABZKstdyPMpldd_S6JlijeVYIjHZjnrQVwDM0lE77ky-MeAtKCCvj0DG8qVbULeajffXROxIpNcMSRwfvEpnb66WCmD4fxKeCS0HPq3RG4OduNlcdCfcHGS-EI618FIqJxNpO0ec90nbZ1P1VvQrsI6UKo19/s1140/_MG_2122-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqbDAf1blyfSmFq32v9nESnRAv9SIGABZKstdyPMpldd_S6JlijeVYIjHZjnrQVwDM0lE77ky-MeAtKCCvj0DG8qVbULeajffXROxIpNcMSRwfvEpnb66WCmD4fxKeCS0HPq3RG4OduNlcdCfcHGS-EI618FIqJxNpO0ec90nbZ1P1VvQrsI6UKo19/s16000/_MG_2122-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-18577312960523581972022-09-09T12:26:00.002+02:002022-09-09T12:26:29.244+02:00Tortugas healthy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoay15IrwtJnV8JP-8YG7c1WG_9nh4q0H_Te5LIqSdYXT3GLpov4tBaiKx_V1n4SlPY7VsuXkU5tyjbW2yifyt3aNBnrvrshFnvSvVFLCDfDzjOpgiJ9xB4J4qlLS4mLQKXd6U2J2ptcsNsd26_RDlhVOxPUCxM_f0p4t5mdfnGnKF0QiRVxlHKpJd/s1140/_MG_5576-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoay15IrwtJnV8JP-8YG7c1WG_9nh4q0H_Te5LIqSdYXT3GLpov4tBaiKx_V1n4SlPY7VsuXkU5tyjbW2yifyt3aNBnrvrshFnvSvVFLCDfDzjOpgiJ9xB4J4qlLS4mLQKXd6U2J2ptcsNsd26_RDlhVOxPUCxM_f0p4t5mdfnGnKF0QiRVxlHKpJd/s16000/_MG_5576-Editar.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfs03DI2UYp6HBd6Zbmj-A9Tz-lUWh-tAtxvMTkGtt7pgcvzIAYSn236ruWoaDEdymoRIGCVNwhDvSwAHJ_xG7H1JVdQoTbgpGY55MznXM3HrO7gQscKtjqgYa_KvJbqPcnbAHI_iQmN8RJQs4GWPHMgUFD6oEmtjS98U5EZnW1Z-qDWUrPMu-ruCi/s1620/_MG_5573-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1620" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfs03DI2UYp6HBd6Zbmj-A9Tz-lUWh-tAtxvMTkGtt7pgcvzIAYSn236ruWoaDEdymoRIGCVNwhDvSwAHJ_xG7H1JVdQoTbgpGY55MznXM3HrO7gQscKtjqgYa_KvJbqPcnbAHI_iQmN8RJQs4GWPHMgUFD6oEmtjS98U5EZnW1Z-qDWUrPMu-ruCi/s16000/_MG_5573-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Estáis a un instante de disfrutar de uno de los bocados más deliciosos y nutritivos que hayáis probado jamás. Y no exagero, o por lo menos esto es lo que me ha parecido a mí. Tenéis que hacerlos y tenéis que decirme si me dais la razón o no. Estoy segurísima de que la tengo. Además no tenéis excusa para quedaros sin probar semejante manjar porque no hay que hacer prácticamente nada. Si es que estas son las recetas que realmente valen la pena. Hacedme caso.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Ingredientes para 8 porciones:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">100g de dátiles medjoul (4 dátiles. Peso sin hueso)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">20g de proteína en polvo (sustituye por leche en polvo)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">24 mitades de nueces de pecan.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">60g de chocolate 85% + una cucharada de aceite de coco.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><b>Elaboración:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Tritura los dátiles con la proteína o leche en polvo hasta formar una pasta (queda pegajosa, es así)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Divide en 8 partes iguales y dales forma de bola y aplástalas ligeramente. Coloca 3 mitades de nuez por cada porción como ves en el reel (@foodfit_photo). Funde el chocolate junto con el aceite y cubre tus tortugas con una buena capa. Reserva en la nevera hasta que el chocolate endurezca.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQa5trlz-qEzfuqiL3lv0R5bkc-Ld2uzZzzhdjA60_jH8kZsukCknsf6dtYBZt6z2evPt3Hdjd9hBDt7bwYN1UUg61T0p4RSQ7lYLcDQEuA4b2ypJQpkGsuJJTmyV2kLkzWPDVRt3BcyfaypzbrMrJYm7UnwfwBg_Ep4-7IZz808c3QzXS-sVz-sbb/s1048/_MG_5585-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1048" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQa5trlz-qEzfuqiL3lv0R5bkc-Ld2uzZzzhdjA60_jH8kZsukCknsf6dtYBZt6z2evPt3Hdjd9hBDt7bwYN1UUg61T0p4RSQ7lYLcDQEuA4b2ypJQpkGsuJJTmyV2kLkzWPDVRt3BcyfaypzbrMrJYm7UnwfwBg_Ep4-7IZz808c3QzXS-sVz-sbb/s16000/_MG_5585-1.jpg" /></a></div><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsokQvWSXxX6dxm6W4uohxqHQDktNR04uN2sw_Q56hMSa38L0-OcUWG70-YekYr2Zx1vabgkkYlwAqPfxAPn_Hy8SmVlVrkUa9pkLTLorL15ztq6zmSzod2WhdaqQMARVp39oGUCMZH0PNsGOpQ2SzcXAgEOzXUGfUYkM_vgEgB5fH1BAxWaW4zOZJ/s1048/_MG_5587-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1048" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsokQvWSXxX6dxm6W4uohxqHQDktNR04uN2sw_Q56hMSa38L0-OcUWG70-YekYr2Zx1vabgkkYlwAqPfxAPn_Hy8SmVlVrkUa9pkLTLorL15ztq6zmSzod2WhdaqQMARVp39oGUCMZH0PNsGOpQ2SzcXAgEOzXUGfUYkM_vgEgB5fH1BAxWaW4zOZJ/s16000/_MG_5587-1.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-53658057825535650722022-09-08T08:17:00.001+02:002022-09-08T08:17:08.499+02:00Galletas principe saludables<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm6hA9FAxZ7FnX0mrqG67QpxjBCC9JL6WsPXocaTo8hpBEs-IwbRjFvm9ppM5609C8MH5iCWCMomEj9Mx9a7HOUu1LhXPsfxYwOqfBix37q8UpP5tl89NcYMft_Dh795SxG5IojWSKb-76Fx3jqn0sQPYw8cf7yA60lCPDywkGT6u9RgFJkSMsaT8g/s1140/_MG_5223-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm6hA9FAxZ7FnX0mrqG67QpxjBCC9JL6WsPXocaTo8hpBEs-IwbRjFvm9ppM5609C8MH5iCWCMomEj9Mx9a7HOUu1LhXPsfxYwOqfBix37q8UpP5tl89NcYMft_Dh795SxG5IojWSKb-76Fx3jqn0sQPYw8cf7yA60lCPDywkGT6u9RgFJkSMsaT8g/s16000/_MG_5223-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_0ffrWhJ5BMVMfOAxEbHGpyA0FBKhATGN42zN_0N05LrbuBh7vIdV3XpahHDuvZbEJFFfUCKIDKwuWruq31HQypvkO4tNnPc70PfOxpRDUulCO7CGITQzDZvhWGmuvurgvAte6RG5eMs16jj6lZSUqCtbMn988gUgCimuab0Ny9bzWT4YEVj4Eiz3/s1140/_MG_5235-Editar10.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_0ffrWhJ5BMVMfOAxEbHGpyA0FBKhATGN42zN_0N05LrbuBh7vIdV3XpahHDuvZbEJFFfUCKIDKwuWruq31HQypvkO4tNnPc70PfOxpRDUulCO7CGITQzDZvhWGmuvurgvAte6RG5eMs16jj6lZSUqCtbMn988gUgCimuab0Ny9bzWT4YEVj4Eiz3/s16000/_MG_5235-Editar10.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Buenos días flores. Estamos a un paso de cumplir nuestros sueños. ¡Mañana empieza el cole! 😂 👏 Y para celebrarlo vamos a hacer galletas ❤️</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Os he preparado una receta MUY sencilla, he minimizado la cantidad de ingredientes y la elaboración es un “mezcla todo” para que os animéis a elaborarlas y veáis que es muy sencillo hacer una versión mucho más saludable que las comerciales, con un resultado más que estupendo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">¡Vamos allá!</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para 5 galletas (5 tapas)</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">70g de harina de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">22g de miel.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">22g de mantequilla fundida.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">3g de levadura química.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una pizca de vainilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para el relleno:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">30g de chocolate (85% para mí)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de leche o bebida vegetal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">5g de miel.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Elaboración:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mezcla todos los ingredientes de la masa. Estira entre dos papales de horno y forma tus galletas con ayuda de un cortador. Lleva a la nevera o congelador hasta que endurezcan. Hornea a 160 grados hasta que empiecen a tomar color por los bordes. Deja enfriar sobre una rejilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Prepara el relleno llevando todos los ingredientes al micro hasta que el chocolate se funda. Hazlo en pequeños intervalos, removiendo entre medias. Cuando la mezcla enfríe ligeramente y tome cuerpo, coloca una cucharada en el centro de dos tapas de galleta. Cubre con otra tapa y listo.</span></div><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoKvxboidpzX2-uPyj1-uckF223gupD5uFDrM77oRV1zG6SGkfoBJ7LaFhbKoTbfPf83eqB2z_i-jTgLRa2wp7B1pqLhk8c298kHQPKJafRgT9pRlxgbaM8TuCAOH7417V2ZOwqEfhI4Ic2LnldGeazmFfZfIz2s1azwxnt0s6zsDWDfe2HPDa4Xox/s1140/_MG_5236-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoKvxboidpzX2-uPyj1-uckF223gupD5uFDrM77oRV1zG6SGkfoBJ7LaFhbKoTbfPf83eqB2z_i-jTgLRa2wp7B1pqLhk8c298kHQPKJafRgT9pRlxgbaM8TuCAOH7417V2ZOwqEfhI4Ic2LnldGeazmFfZfIz2s1azwxnt0s6zsDWDfe2HPDa4Xox/s16000/_MG_5236-Editar.jpg" /></a></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-42625134996828423482022-09-06T16:11:00.008+02:002022-09-08T09:11:31.223+02:00Granola cups (vuelta al cole)<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9MV_ngqRFqpWjKXMWBOfdpfsH_yjExb8AilMxSust5RmOKifnA0AfbtoBnhxCxIOglwDbruplaCphxJgvUuoGiChcmMguG7I_HJE7H5cXoiybM4mIdqh9iNQto1JBDvZUq1b91fY1LQ19C2uKNazRN_pqXAkcXcCgBqVffUHQ1dqMJhKfkTmzD4qe/s1140/_MG_4611-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9MV_ngqRFqpWjKXMWBOfdpfsH_yjExb8AilMxSust5RmOKifnA0AfbtoBnhxCxIOglwDbruplaCphxJgvUuoGiChcmMguG7I_HJE7H5cXoiybM4mIdqh9iNQto1JBDvZUq1b91fY1LQ19C2uKNazRN_pqXAkcXcCgBqVffUHQ1dqMJhKfkTmzD4qe/s16000/_MG_4611-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>GRANOLA CUPS</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Para 4 unidades (dependerá de los moldes que utilices):</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">100g de granola (casera o comercial pero que sea de calidad, sin porquerías añadidas)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">15g de aceite de coco.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">30g de miel o sirope sin azúcar.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">90g de mantequilla de cacahuete (u otro fruto seco de tu preferencia)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">40g de chocolate con leche sin azúcar + una cucharadita de aceite de coco.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Elaboración:</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Pon la granola en un bol y añade el aceite de coco, la miel o sirope y la mantequilla de cacahuete. Remueve hasta que todo esté perfectamente integrado. Reparte la mezcla en un molde de silicona para muffins (u otro que se adapte a la receta) Prensa con el reverso de una cuchara para evitar que queden huecos y reserva en la nevera mientras preparas la siguiente capa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Funde el chocolate con el aceite a potencia media en el microondas en tandas de pocos segundos removiendo entre medias. Vierte una cucharada sobre la granola y coloca un sello acrílico encima dado la vuelta (con el relieve hacia abajo) si quieres una decoración como la de las imágenes. Deja cuajar en la nevera, retira el sello y sirve.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkb6Z9vkaX5Yr5pdH2lWQGuAKNeGyl6E1TVSKpcqmxYpvwgoIgprXXkdPuX0apQAvipsntXng_On4xTURYBWMXRrGbADAxM86LivCW_z3yXizCEopyjI2MyHcsQ0VM-PNOqWtAwri7udDbWJEhSD6_YdByyUsDJgQ9Z1yaIjqLuT2nvPJhJjMiqveO/s1137/_MG_4597-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1137" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkb6Z9vkaX5Yr5pdH2lWQGuAKNeGyl6E1TVSKpcqmxYpvwgoIgprXXkdPuX0apQAvipsntXng_On4xTURYBWMXRrGbADAxM86LivCW_z3yXizCEopyjI2MyHcsQ0VM-PNOqWtAwri7udDbWJEhSD6_YdByyUsDJgQ9Z1yaIjqLuT2nvPJhJjMiqveO/s16000/_MG_4597-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqJCthfv1657joKPfnoE8UaQqfVJVe7iLUC06PqYVLyUe7SagOJH5ZTrjJnkKb8jdarlwiCMGor8nQQEaNTgWRLO7dYCAzbop1iAjRcm-ZQvxDKiN50AZvgdhJoVYt2I5jO4D29CaWkLKT8TOPv6KTq4Ruw87Bgy_kwSs5YBerWAGdihORYaysdnK/s1140/_MG_4603-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqJCthfv1657joKPfnoE8UaQqfVJVe7iLUC06PqYVLyUe7SagOJH5ZTrjJnkKb8jdarlwiCMGor8nQQEaNTgWRLO7dYCAzbop1iAjRcm-ZQvxDKiN50AZvgdhJoVYt2I5jO4D29CaWkLKT8TOPv6KTq4Ruw87Bgy_kwSs5YBerWAGdihORYaysdnK/s16000/_MG_4603-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-7650296141547093402022-09-01T16:47:00.002+02:002022-09-01T16:48:24.622+02:00Brownie cups de aguacate y pudding de chocolate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLqLdtgkyCWgmofRCwxSNGfUj3gyR18bOcijijlcQB3yXH2FeZN5lPrh3lqtjqYPEcRZzXewEzPNqgdiho06HeErDbTjr1Q6o5n292IkqYIp0SW7foRAzM6Hpcv5qGh52LjdX9I668yscqyG2FJlBsWu1emSzkk8eEks_3C0XK5aRNLLcS4h2pweP6/s1026/_MG_5407-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1026" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLqLdtgkyCWgmofRCwxSNGfUj3gyR18bOcijijlcQB3yXH2FeZN5lPrh3lqtjqYPEcRZzXewEzPNqgdiho06HeErDbTjr1Q6o5n292IkqYIp0SW7foRAzM6Hpcv5qGh52LjdX9I668yscqyG2FJlBsWu1emSzkk8eEks_3C0XK5aRNLLcS4h2pweP6/s16000/_MG_5407-Editar.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7SYvrxo8VqDTKE29ir1TD8ko7rSQD8cHN_NsllCtb61MQfzQng-IgHX2bWo1nMLRl8KN-vBmjAbL5-0jvyGdnQDdSvFAK60tnum6MjkpWowCh8th80PKrDd9q-hCOpkw1a4IZ_B3XNPv3V0aj2bfrZbgruo1PZOF0YHyPcODFb48ACFcrWQUqlBS/s1094/_MG_5398-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1094" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7SYvrxo8VqDTKE29ir1TD8ko7rSQD8cHN_NsllCtb61MQfzQng-IgHX2bWo1nMLRl8KN-vBmjAbL5-0jvyGdnQDdSvFAK60tnum6MjkpWowCh8th80PKrDd9q-hCOpkw1a4IZ_B3XNPv3V0aj2bfrZbgruo1PZOF0YHyPcODFb48ACFcrWQUqlBS/s16000/_MG_5398-Editar.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ingredientes para 10 unidades:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para el brownie:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">80g de aguacate 🥑</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">20g de cacao puro en polvo (puse la mitad black pero es opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">180g de leche o bebida vegetal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de harina de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">50g de pasta de dátil + algún endulzante de vuestra preferencia.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">8g de polvos de hornear.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Pizca de sal y vainilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para el relleno:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Un pudding de proteína de chocolate</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">2 pastillas de chocolate 85%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Prepara el brownie batiendo juntos todos los ingredientes. Reparte la mezcla en los moldes para muffins y lleva 2 minutos al microondas (tiempo orientativo pero tened cuidado de no sobrecocer) retira, deja reposar 5 minutos y desmolda para volver a colocar en su lugar (esto solo es para asegurar el desmoldado)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Con una cuchara medidora o de helado o cualquier otra cosa que sirva para este fin, presiona el centro de los brownies para ahuecarlos (esto tienes que hacerlo mientras aún estén calientes para que tomen la forma). Rellena el hueco con el pudding y reserva al frío. Mete las dos pastillas de chocolate en el micro (con su envoltorio) y fúndelas calentándolas un minuto. Corta una de las puntas para dejar un pequeño orificio y vierte hilos de chocolate sobre los muffins. Reserva en la nevera hasta su consumo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">¡Y ya me contaréis!</span></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivkRRSqeBPVrcqzL8u6UJoekeZUSFC0ZeXA6gWacFVFXnJFC1Msc_qoCmn2sRl7D7SzAhBE0IJkBz_kx7RX-Jq_VrRqdXWKz6eZ3eMzlh-0f066aobrVPXfhVD3mOOgy0-tQzMYYgewvCFzNp18T26QhlkEapmZIYG0swIoh6qtNP3fjqJBxWQ-Vp8/s939/_MG_5404-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivkRRSqeBPVrcqzL8u6UJoekeZUSFC0ZeXA6gWacFVFXnJFC1Msc_qoCmn2sRl7D7SzAhBE0IJkBz_kx7RX-Jq_VrRqdXWKz6eZ3eMzlh-0f066aobrVPXfhVD3mOOgy0-tQzMYYgewvCFzNp18T26QhlkEapmZIYG0swIoh6qtNP3fjqJBxWQ-Vp8/s16000/_MG_5404-Editar.jpg" /></a></div><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCudhlNo_8InU2q9NClYm5RjGPMeooxuKvsVT-jJkEg5X3bSwhIiRnLTBPpxyC3_I-E6tjFXcCk6_HfJ4OknHV-6lbAkmv-rl48DsHuOtc0y3dy7K1ATnzWGHNz7CEv6pZ5hjCa_TLoWbqDzU3OfIdv4cqvyHLD3bi3-LpdgpGSs2oxkXMjr99dUmH/s1109/_MG_5421-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1109" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCudhlNo_8InU2q9NClYm5RjGPMeooxuKvsVT-jJkEg5X3bSwhIiRnLTBPpxyC3_I-E6tjFXcCk6_HfJ4OknHV-6lbAkmv-rl48DsHuOtc0y3dy7K1ATnzWGHNz7CEv6pZ5hjCa_TLoWbqDzU3OfIdv4cqvyHLD3bi3-LpdgpGSs2oxkXMjr99dUmH/s16000/_MG_5421-Editar.jpg" /></a></p><p><br /></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-87457692832383133042022-08-29T17:36:00.000+02:002022-08-29T17:36:03.517+02:00Breakfast cups<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPto7WVNY32YvMsbpHLb3xGRB5qUuhPsWbEj9KQCC6JQ8B968-4g9-1AbFR58l6_PSs1vaAnSI8RTt6kqIV0EwOTIEZDIYFZq4aNbFHooeVRQdmfOTElA9UBhNHZTzfxVuNPN_ndbDBAzEwC7-Q4YyylM8-WpPYvDXxBLVRAgiWOpqpKbK3TxUJrbq/s1140/_MG_4879-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPto7WVNY32YvMsbpHLb3xGRB5qUuhPsWbEj9KQCC6JQ8B968-4g9-1AbFR58l6_PSs1vaAnSI8RTt6kqIV0EwOTIEZDIYFZq4aNbFHooeVRQdmfOTElA9UBhNHZTzfxVuNPN_ndbDBAzEwC7-Q4YyylM8-WpPYvDXxBLVRAgiWOpqpKbK3TxUJrbq/s16000/_MG_4879-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj569hhEEGy_RCzJ3zzqDIPt5_DojAMhZHD4yb4HouTocfXDS35qzyKAo7Ezdju_mc63ZsIJzuCc0OjxHrurXUErPX-Mr2USAnzMjl6i9TSvNkR6bnvzVfbVSzGbCeq7pBAaXc8DIhp6oFvt0r3r-PO2PITRwQTcPz5ju4m9yckqfxWLfCGYAIru6Rh/s1140/_MG_4882-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj569hhEEGy_RCzJ3zzqDIPt5_DojAMhZHD4yb4HouTocfXDS35qzyKAo7Ezdju_mc63ZsIJzuCc0OjxHrurXUErPX-Mr2USAnzMjl6i9TSvNkR6bnvzVfbVSzGbCeq7pBAaXc8DIhp6oFvt0r3r-PO2PITRwQTcPz5ju4m9yckqfxWLfCGYAIru6Rh/s16000/_MG_4882-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwgGVB83wS1Mcyb6X7MTh7Rttjr-ZDzsgdpRb9xsozLtAkO0E9Ce-EJ9ad59AHbPJL9jBgUF3rlZw8NpKfu1Y6G6XWcGmp_AIr9mhYNCHgpbpmW8MWCUOV2o3vhdJqf7QFNkGZstRGymaloIoj8et6JXekvqJIwSOqMVkTvhBxssuyAfQvhm_TR4Ld/s1129/_MG_4895-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1129" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwgGVB83wS1Mcyb6X7MTh7Rttjr-ZDzsgdpRb9xsozLtAkO0E9Ce-EJ9ad59AHbPJL9jBgUF3rlZw8NpKfu1Y6G6XWcGmp_AIr9mhYNCHgpbpmW8MWCUOV2o3vhdJqf7QFNkGZstRGymaloIoj8et6JXekvqJIwSOqMVkTvhBxssuyAfQvhm_TR4Ld/s16000/_MG_4895-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMoRaPRZ0-23BrzbjCy_EHE1zxgcV0HC5CiDsMnzPRT71GEzubMWlhcRqnmZ6FIQgC7Jc_EqxklwWjV1Ja9OatHNSBSvLyqY68FBKr9C8_VYHcARL6WSGNM1oBvA769eNA9xeXlBsHrZPxsIpi52g_E0aB5nAG7nVXA-o6pc2pDi2CvDFchWMvlL3l/s1140/_MG_4896-Editar10.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMoRaPRZ0-23BrzbjCy_EHE1zxgcV0HC5CiDsMnzPRT71GEzubMWlhcRqnmZ6FIQgC7Jc_EqxklwWjV1Ja9OatHNSBSvLyqY68FBKr9C8_VYHcARL6WSGNM1oBvA769eNA9xeXlBsHrZPxsIpi52g_E0aB5nAG7nVXA-o6pc2pDi2CvDFchWMvlL3l/s16000/_MG_4896-Editar10.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Ingredientes para 4 cups:</b></span></p><p><b><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Para las bases:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de plátano.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de copos de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mezcla ambos ingredientes y forra la base y las paredes de 4 moldes para muffins. Mete al micro por 40 segundos (tiempo orientativo) deja enfriar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Para el relleno:</b></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">4 cucharadas soperas de yogur griego.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">4 cucharadas de postre de mermelada de fresa o frambuesa sin azúcar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Endulza el yogur a tu gusto y rellena los muffins que has hecho antes dejando espacio para la mermelada que colocarás encima. Reserva.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Para la capa superior:</b></span></p><p><b><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">30g de chocolate de tu preferencia.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una cucharadita de aceite de coco.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Lleva al microondas ambos ingredientes hasta que el chocolate se funda. Remueve bien y cubre tus muffins con una fina capa. Reserva al frío hasta su consumo.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO1lKOfcz0vnCLhXXWzxyMNHeTH64-gQWL2aJqOmkF2tP-eOVwXY42Eena5NH2LcE7CoHl9bRKSRgBM_88Oez8CLUsbxOP92eiATV5V2-Pg7v5hz1gL3cMUzh10KmLT3JcYlNV8KJyQowGn5nR7l7zfd42yp8ndluuxi-Gj8-fCPnFAHc-RAQ8DLh6/s1140/_MG_4876-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO1lKOfcz0vnCLhXXWzxyMNHeTH64-gQWL2aJqOmkF2tP-eOVwXY42Eena5NH2LcE7CoHl9bRKSRgBM_88Oez8CLUsbxOP92eiATV5V2-Pg7v5hz1gL3cMUzh10KmLT3JcYlNV8KJyQowGn5nR7l7zfd42yp8ndluuxi-Gj8-fCPnFAHc-RAQ8DLh6/s16000/_MG_4876-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiApd6w10A-3QM49hLDO8nPxoR8c1qpdiNLzU0z_Diglh0_2tuNKNtUfeVO6mdWTIDQfGw9Jt_HoDxNMs0AiL5-0h1i-Tf-ZdOdjqvtXlxAFSDkx0gHQJnEdsTHijvVHo_QVpoV0CObA8chswxyCCniKAxekp85X6dl8SiTTvqPyRnuKnri8sopSnSX/s1140/_MG_4879-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiApd6w10A-3QM49hLDO8nPxoR8c1qpdiNLzU0z_Diglh0_2tuNKNtUfeVO6mdWTIDQfGw9Jt_HoDxNMs0AiL5-0h1i-Tf-ZdOdjqvtXlxAFSDkx0gHQJnEdsTHijvVHo_QVpoV0CObA8chswxyCCniKAxekp85X6dl8SiTTvqPyRnuKnri8sopSnSX/s16000/_MG_4879-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh1nE2MfHtyHiyzLau6E1HsYK5px5opZnT_rPLfSdV8gAap6dJtdxIUYpjfXOWo_P1sA9cMxeV_KB5vd4ACPzt-3Ytv93Tf7mmp2JrA2MrVuRdzCC6jd-VM5FcaKcp1knaeQklLvysbHtd8GYKflq1Pr6L0nvImjL0EFC0moI2iKTsIfoYngIgFiie/s1140/_MG_4882-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh1nE2MfHtyHiyzLau6E1HsYK5px5opZnT_rPLfSdV8gAap6dJtdxIUYpjfXOWo_P1sA9cMxeV_KB5vd4ACPzt-3Ytv93Tf7mmp2JrA2MrVuRdzCC6jd-VM5FcaKcp1knaeQklLvysbHtd8GYKflq1Pr6L0nvImjL0EFC0moI2iKTsIfoYngIgFiie/s16000/_MG_4882-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-77571433667302410672022-08-24T21:06:00.004+02:002022-08-24T21:06:53.394+02:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdlkDU6ns1kx1ZUuaCLjzhC2ApxAZa3bSCeIVZVnNcHXYIAjS7BG4cCBwwnFU7aJsu356VL0fQNXW2lapuCchZwQ-V5S7t5n3O5Rl7PMipacmypHZp3kmvNKkx7IZwHTZHRlSctem5CaGJ27hY4owdbIzjgKJ8oo6WxI4F2h-0NMb3oTfClows4uLb/s1140/_MG_5096-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdlkDU6ns1kx1ZUuaCLjzhC2ApxAZa3bSCeIVZVnNcHXYIAjS7BG4cCBwwnFU7aJsu356VL0fQNXW2lapuCchZwQ-V5S7t5n3O5Rl7PMipacmypHZp3kmvNKkx7IZwHTZHRlSctem5CaGJ27hY4owdbIzjgKJ8oo6WxI4F2h-0NMb3oTfClows4uLb/s16000/_MG_5096-Editar.jpg" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3yyubBNafgqwrGaozxVp3Podby7o3CVg0PNX-TaBey4oF-gzG1zdGB8WMJgzzFepKNmT-OuLAyLmXiwhu79QrlyLJMFPjt3kuxy4LU4IIkLgmqAff4JbwVarrl1QQGgq9Z-_ivN5emDo3uhD51G2rbH6jdqkpR-mL-pbfxvQER_VKxM2a0LwzNTd/s1140/_MG_5121-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3yyubBNafgqwrGaozxVp3Podby7o3CVg0PNX-TaBey4oF-gzG1zdGB8WMJgzzFepKNmT-OuLAyLmXiwhu79QrlyLJMFPjt3kuxy4LU4IIkLgmqAff4JbwVarrl1QQGgq9Z-_ivN5emDo3uhD51G2rbH6jdqkpR-mL-pbfxvQER_VKxM2a0LwzNTd/s16000/_MG_5121-Editar.jpg" /></a></div><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: justify;">Ya hacía tiempo que no os subía nada hecho con mi bizcocho base. Este bizcocho es al que recurro siempre que me apetece hacer algo rápido, porque no falla y es perfecto para casi todo. Una textura y sabor ideales (siempre que lo cocinéis y endulcéis bien) hablando de esto, os quería comentar y preguntar una cosa. Utilizo los endulzantes siempre en muy poca cantidad, porque con un pelín que me pase, TODO sabe mal. Es más, procuro quedarme corta, porque prefiero notar una ligera ausencia de dulzor a notar el exceso de endulzante porque entonces lo que haya hecho termina en la basura. Me resulta incomible. Y me llama muchísimo la atención las recetas que veo por aquí que llevan cantidades indecentes de eritritol y demás. O solo las hacen por publicar, o las tiran o en realidad les ponen azúcar. Decidme, ¿estoy yo equivocada y en realidad está rico? </div><div style="text-align: justify;"><u><br /></u></div><div style="text-align: justify;"><u>Ingredientes para 6 porciones</u></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Para el bizcocho base:</span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">1 huevo.</span></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">60g de claras.</span></div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">60g de yogur griego.</div></span><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">50g de harina de arroz.</div></span><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">10g de harina de almendra.</div></span><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">6g de levadura química.</div></span><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><div style="text-align: justify;">Saborizante y endulzante al gusto.</div></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para relleno:</div><div style="text-align: justify;">Mermelada casera o comercial de fresa o frambuesa sin azúcares añadidos. (Cantidad necesaria)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para el baño y cobertura exterior:</div><div style="text-align: justify;">50g de aceite de coco fundido.</div><div style="text-align: justify;">50g de sirope sin azúcar o miel.</div><div style="text-align: justify;">10g de cacao puro en polvo</div><div style="text-align: justify;">80g de coco rallado.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Elaboración:</span></div><div style="text-align: justify;">Empieza haciendo el bizcocho, mezclando <span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">de forma manual todos los ingredientes y vierte el contenido en un molde que pueda ir al micro (he usado un tupper de 11x17cm) . Hornea 2 minutos (tiempo orientativo, no sobre cocines o los estropearás) retira y deja enfriar.</span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Una vez frío, ábrelo al medio, rellena con una generosa capa de mermelada y corta en 6 partes iguales. </span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="color: #262626;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Prepara dos recipientes, en uno de ellos pon el coco rallado y en el otro mezcla el aceite, la miel y el cacao. Baña cada trozo en el baño de cacao y rebózalo a continuación el coco rallado. Unos minutos de nevera y listos para comer. ¡SON UNA DELICIA!</span></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTM8Aiqm65TwNdcY9uxp0qHK3-_yaClrPSu7u5rxIxdVnNRX0m_u4tisqkfVGAwVi35nxiul1pdm82TGSjmfibe-qJrX8sa74sqngTPEOnBqfsQG9TKKNJDwyqD2xrHgvxSn2bk2gEDJzk585F6DnBVZaEj454vxRR8TAcQp5xiLACSyGXhhSPUgD/s1140/_MG_5120-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTM8Aiqm65TwNdcY9uxp0qHK3-_yaClrPSu7u5rxIxdVnNRX0m_u4tisqkfVGAwVi35nxiul1pdm82TGSjmfibe-qJrX8sa74sqngTPEOnBqfsQG9TKKNJDwyqD2xrHgvxSn2bk2gEDJzk585F6DnBVZaEj454vxRR8TAcQp5xiLACSyGXhhSPUgD/s16000/_MG_5120-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-76190749485571702232022-08-17T19:36:00.000+02:002022-08-17T19:36:00.185+02:00Galletas proteicas de mantequilla de cacahuete<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWy05egGjoiGHXBvBoPS-WdBpJlFv6nXMsEoGD_NsOAq5aFiIR3AcMR91OevBlk_32Yb73ZStTYMfYJnmMHLndfD5ULGkEb0Bxnxhg_MAetsB_q-Hyltj9J6GlG7pa6KP7M6HiMqcBYkCyipRXiIlCtCraqAzLpSodknKwCtxIHFnu7lZ2XBlsQgB3/s1016/_MG_4775-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1016" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWy05egGjoiGHXBvBoPS-WdBpJlFv6nXMsEoGD_NsOAq5aFiIR3AcMR91OevBlk_32Yb73ZStTYMfYJnmMHLndfD5ULGkEb0Bxnxhg_MAetsB_q-Hyltj9J6GlG7pa6KP7M6HiMqcBYkCyipRXiIlCtCraqAzLpSodknKwCtxIHFnu7lZ2XBlsQgB3/s16000/_MG_4775-Editar.jpg" /></a></div><br /> <div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para 7 galletas:</span></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">80g de harina de avena.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">100g de mantequilla de cacahuete.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">15g de proteína en polvo.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">80g de sirope sin azúcar o miel.</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">5g de levadura química</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">50g de chips de chocolate</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">Una pizca de sal.</div></span><div style="text-align: center;"><span style="color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">Elaboración:</div></span><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">Mezcla todos los ingredientes, haz bolas de 30g, aplástalas y hornea a 160 grados unos 10/12 minutos o hasta que empiecen a dorarse. Deja enfriar en una rejilla y disfrútalas a tu gusto. Yo dobles rellenas de mermelada. ¡Ñam!</div></span></div><div><br /></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6IhcTrQPDWt9BOZo-m3BSsZQ5W0wJwb0Hfl8mQxxeL0XCktq4uwiA4AqcGO5sRVzNRsnx8XR0hOEx2awrUzbhZ_da4AvnQ6A6a6aMRqcwI-NBwrtzkgZIUHXoLVGk1bCVgPNQVbyv2-ncBSdF7Mw2ba5qlhUHdJEzg59vKFdZQCFc22r47DcHHYX/s1140/_MG_4760-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6IhcTrQPDWt9BOZo-m3BSsZQ5W0wJwb0Hfl8mQxxeL0XCktq4uwiA4AqcGO5sRVzNRsnx8XR0hOEx2awrUzbhZ_da4AvnQ6A6a6aMRqcwI-NBwrtzkgZIUHXoLVGk1bCVgPNQVbyv2-ncBSdF7Mw2ba5qlhUHdJEzg59vKFdZQCFc22r47DcHHYX/s16000/_MG_4760-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbaW7Tg95sIGTUv1hUa3sDs26yVfjqf27GVluP2lqFF83Ib0lVI03dG2G5GvZgRHPVxDrmtod8rZMyKjBmFEq7SG5hsojq0NeccjmNauEASOKHG0kHmzFQUVHiXadgMByWJnNGZIq6A4nQyPWveolBXWzVzPGb_vDGcGk4X3F5TZM8dlG8sBiaBhAI/s1140/_MG_4741-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbaW7Tg95sIGTUv1hUa3sDs26yVfjqf27GVluP2lqFF83Ib0lVI03dG2G5GvZgRHPVxDrmtod8rZMyKjBmFEq7SG5hsojq0NeccjmNauEASOKHG0kHmzFQUVHiXadgMByWJnNGZIq6A4nQyPWveolBXWzVzPGb_vDGcGk4X3F5TZM8dlG8sBiaBhAI/s16000/_MG_4741-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-31001403569983420782022-08-11T15:08:00.007+02:002022-08-11T21:25:37.108+02:00Galletas fortnite<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqWFZKZoucHd-fQzybPBXbxD0VahtFxQ1mY9FYgX7siohKPCfnktQcsiJezsDKC4hul6XUCotzKgJt4QJE0JcsJfBIxQXTM1eduW7SYGuhLmzuIFszxsftGCgEdCyQ0PduEWsuK6elQtKwMIyock-7CU75muhej_ar_DphFMFTBj_6LROsuUfdB_tX/s1140/_MG_4716-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqWFZKZoucHd-fQzybPBXbxD0VahtFxQ1mY9FYgX7siohKPCfnktQcsiJezsDKC4hul6XUCotzKgJt4QJE0JcsJfBIxQXTM1eduW7SYGuhLmzuIFszxsftGCgEdCyQ0PduEWsuK6elQtKwMIyock-7CU75muhej_ar_DphFMFTBj_6LROsuUfdB_tX/s16000/_MG_4716-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ingredientes para 6 galletas (dependerá del tamaño que las hagas)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g de harina de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g de harina de almendra.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">20g de proteína en polvo (sustituye por más harina)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">25g de mantequilla blanda.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una cucharadita de endulzante granulado (si has añadido la proteína poca cantidad vas a necesitar)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una o dos cucharadas de leche o bebida vegetal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una pizca de vainilla y otra de sal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Une todos los ingredientes y añade la bebida vegetal poco a poco hasta que se forme una masa. Estírala entre dos papales de horno y déjala de un grosor de 3mm. Decóralas si lo deseas con una plantilla y cacao puro en polvo. Recorta tus galletas con la forma deseada y resérvalas al frío unos 15 minutos. Precalienta el horno a 160 grados e introdúcelas hasta que empiecen a dorarse por los bordes. Déjalas enfriar sobre una rejilla antes de consumir.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiUTrb7415--rkU4Jn5epjD1fkZms7qYxUI_nS74oVE6bT3_tZlu2HW3Lf9Xgd7lHwZoICnYOmuaF9Ws_c8QtM5cwDdIDHYUW8tBemO3Xi7xMohdDGc2qIqnhAJtNhAmLV4y9zGgoKFCe85DIOXqlJmjEFgrSIBZEz3FOhLx9GFnQuhmsYOxMdKrmS/s1140/_MG_4685-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiUTrb7415--rkU4Jn5epjD1fkZms7qYxUI_nS74oVE6bT3_tZlu2HW3Lf9Xgd7lHwZoICnYOmuaF9Ws_c8QtM5cwDdIDHYUW8tBemO3Xi7xMohdDGc2qIqnhAJtNhAmLV4y9zGgoKFCe85DIOXqlJmjEFgrSIBZEz3FOhLx9GFnQuhmsYOxMdKrmS/s16000/_MG_4685-Editar.jpg" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWeLGV-DeHnzE1Bc1SGgiBXutaHbg6jugNz5Xn64whyahW3Rgsmv9mXUSqHhkD7kfZEGUGR8_NZcf56xN_kIqbjsv682b-7P6hpwysokbrqLEtvkqDHGa9Yf_qcjgPgvM2_isd-I5BPxoa2cA3ukCC30izMmITLPDDImL8aPolr_sIluGCPbf56OG/s1140/_MG_4681-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWeLGV-DeHnzE1Bc1SGgiBXutaHbg6jugNz5Xn64whyahW3Rgsmv9mXUSqHhkD7kfZEGUGR8_NZcf56xN_kIqbjsv682b-7P6hpwysokbrqLEtvkqDHGa9Yf_qcjgPgvM2_isd-I5BPxoa2cA3ukCC30izMmITLPDDImL8aPolr_sIluGCPbf56OG/s16000/_MG_4681-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjpbRE0DtzDQeTNT4QG79xdtEQc8E-eQdAY9w74UDCL3A8VeW5ii3qnwGSO3Z8XLpBsD98yUjj1ZAlAjUDI4HWJNbCoHQAUVcdh7wdVQGJlZ9qXvlPmzlEg-cSXOYlYdma21IzcXtprXp7UNSeWl129esG_uw_xR4CkfrL_s7b-7AF8GXroKcDkbxL/s1140/_MG_4695-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjpbRE0DtzDQeTNT4QG79xdtEQc8E-eQdAY9w74UDCL3A8VeW5ii3qnwGSO3Z8XLpBsD98yUjj1ZAlAjUDI4HWJNbCoHQAUVcdh7wdVQGJlZ9qXvlPmzlEg-cSXOYlYdma21IzcXtprXp7UNSeWl129esG_uw_xR4CkfrL_s7b-7AF8GXroKcDkbxL/s16000/_MG_4695-Editar.jpg" /></a></div><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-17313662943144681412022-08-07T15:56:00.008+02:002022-08-07T15:57:12.730+02:00Sandwich helado de oreo (con yogur y mantequilla de cacahuete)<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RGg1OTs1gl5m3PmdP5af3qQxLx_spckeTu7M_ymD4aRpgo4CBg3iYZc5HL-4Jw40JTxyxZx_qxj2FG8Z9NzK0xs6iUGkaAssLIRfay1gv6Su6MWrP1_Jw_eJSH8ipqmQgJoTjX0B7YqfPTIhwKh-WJoT0J2Ca-3cjDxQ_KfkWZ9a8dLO87ER_knB/s1140/_MG_4586-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RGg1OTs1gl5m3PmdP5af3qQxLx_spckeTu7M_ymD4aRpgo4CBg3iYZc5HL-4Jw40JTxyxZx_qxj2FG8Z9NzK0xs6iUGkaAssLIRfay1gv6Su6MWrP1_Jw_eJSH8ipqmQgJoTjX0B7YqfPTIhwKh-WJoT0J2Ca-3cjDxQ_KfkWZ9a8dLO87ER_knB/s16000/_MG_4586-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGAZoagns_JPHWT6jxXtELDmVXbwJQpQIhS88sLKTkpg3eNjMgjRHrEDBVWLfVIiJPybesxRb-bDfYSny8B15EOdNVxmXpO5T4U9PJ8E8ahpJu8VyAyYQl0HMmp4wwzIUlP3bZIAxPSXIvr7x06_8ZpoXg8ggy16CJP-M7V9jDJvNB1vsrM58wt6JQ/s1140/_MG_4577-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGAZoagns_JPHWT6jxXtELDmVXbwJQpQIhS88sLKTkpg3eNjMgjRHrEDBVWLfVIiJPybesxRb-bDfYSny8B15EOdNVxmXpO5T4U9PJ8E8ahpJu8VyAyYQl0HMmp4wwzIUlP3bZIAxPSXIvr7x06_8ZpoXg8ggy16CJP-M7V9jDJvNB1vsrM58wt6JQ/s16000/_MG_4577-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR52uCX4wIGonosaPSg6ICABObalrCL7fsmvfgtijVn3RhvUduE0M3ID-NSoS4xe-4FRpyibFx2_CO4242aFZKoMAP0Aam4VzbPXuJKFh67NMvDfdQ7ehXbK231mg3Ev6b9JgexmYrTrMOrRcjVqYLqMVBrO9XCfwPKHLlEV0YIvD978Yq9wk62Rfw/s1140/_MG_4579-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR52uCX4wIGonosaPSg6ICABObalrCL7fsmvfgtijVn3RhvUduE0M3ID-NSoS4xe-4FRpyibFx2_CO4242aFZKoMAP0Aam4VzbPXuJKFh67NMvDfdQ7ehXbK231mg3Ev6b9JgexmYrTrMOrRcjVqYLqMVBrO9XCfwPKHLlEV0YIvD978Yq9wk62Rfw/s16000/_MG_4579-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Como ya os dije cuando publiqué las oreo crudas, tengo reservas en el congelador. Te lías una tarde a hacerlas y tienes chuminadas instantáneas así como te vengan las ideas. Ahora las rellené de yogur y mantequilla de fruto seco pero aquí al gusto del consumidor eh, poned lo que os guste a vosotros pero que sepáis que así está demasiado delicioso 🤤 os cuento cómo se hace.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Para 4 sándwich de helado:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">8 oreo crudas (receta en el perfil)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">80g de yogur griego 0%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">25g de mantequilla de cacahuete crunchy.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">40g de miel o sirope sin azúcar (comprueba que está tu gusto)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Mezcla el yogur con la mantequilla y la miel o el sirope. Rellena tus oreo y reserva en el congelador. Deja unos minutos a temperatura ambiente antes de hincarle el diente. ¡Y ya está!</span><p></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwQOROpCoktJObKYUx1958wBrh1SN5ZXgNG4fTzPbjIK_PbbBCo_Qg76w3sOo5rbmL60h00TWwPjAa4ddOFazlFfJaEV3sYRnpBIiHfJgNiSTSa22mRmDF2ohATfM11C23PCb42J4yPHvV_2V4nUD-dNOdWsc9dSBg630FMvnV2s_qQcrbqOkcn2zN/s1091/_MG_4587-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1091" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwQOROpCoktJObKYUx1958wBrh1SN5ZXgNG4fTzPbjIK_PbbBCo_Qg76w3sOo5rbmL60h00TWwPjAa4ddOFazlFfJaEV3sYRnpBIiHfJgNiSTSa22mRmDF2ohATfM11C23PCb42J4yPHvV_2V4nUD-dNOdWsc9dSBg630FMvnV2s_qQcrbqOkcn2zN/s16000/_MG_4587-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVYg1-61YPzr5d3uzf0Cp4RI9K1HclZ5ctJ6mfABrnrtkxIqweczjtXmIygyscByRR6ka2a_VboNe1MrAIMG94333qnR2jvB6Uk8tkIbxO1ZGSO8Gx1p_QUOAspPSSAdZtPvrUN-nL28jYGL-s_eT2HoIu8nY0OnrbJMkYrH-KrKMQK4bMo_X4Adx/s1140/_MG_4592-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVYg1-61YPzr5d3uzf0Cp4RI9K1HclZ5ctJ6mfABrnrtkxIqweczjtXmIygyscByRR6ka2a_VboNe1MrAIMG94333qnR2jvB6Uk8tkIbxO1ZGSO8Gx1p_QUOAspPSSAdZtPvrUN-nL28jYGL-s_eT2HoIu8nY0OnrbJMkYrH-KrKMQK4bMo_X4Adx/s16000/_MG_4592-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEjAaFPUf74CHAXDJhCues1cKqJKwSXmwUZWkkeNzO1uG-f9NaAwjn3SRf7-D48A6ZhpfzIAn9Y-7Li_iUNAwV8Z-f5akHA2IRe9rvOEXe3-qc_jIOnV58LOnXrq0AtlvOfmu5IxGlidPPG_-EA2vPq1i-9X0adEnOpuYjkARxrvXoDEttGRrNOoI/s1140/_MG_4589-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEjAaFPUf74CHAXDJhCues1cKqJKwSXmwUZWkkeNzO1uG-f9NaAwjn3SRf7-D48A6ZhpfzIAn9Y-7Li_iUNAwV8Z-f5akHA2IRe9rvOEXe3-qc_jIOnV58LOnXrq0AtlvOfmu5IxGlidPPG_-EA2vPq1i-9X0adEnOpuYjkARxrvXoDEttGRrNOoI/s16000/_MG_4589-1.jpg" /></a></div><br />Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-29869073826468049842022-08-06T17:10:00.006+02:002022-08-06T17:10:57.967+02:00Muffins helados de cereales, fresa y yogur <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpy0AW5shExok9UClA_IUubE2l80esFSrtFupqvAwFMn3-F3unLQxsHUtBX25kfwT07fhukdVL-6DFh5zwYlVlG298K1R2MDFafiDbtYdFGn90PwlDedTQVdYsEF-jWO-xNMc6Wir_rU_EFCsMT8vJXY2732Wn5GA03X2N5sAcPh6napkALOdN4-EZ/s1140/_MG_4569-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpy0AW5shExok9UClA_IUubE2l80esFSrtFupqvAwFMn3-F3unLQxsHUtBX25kfwT07fhukdVL-6DFh5zwYlVlG298K1R2MDFafiDbtYdFGn90PwlDedTQVdYsEF-jWO-xNMc6Wir_rU_EFCsMT8vJXY2732Wn5GA03X2N5sAcPh6napkALOdN4-EZ/s16000/_MG_4569-Editar.jpg" /></a></div><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Buenísimos e ideales si tenéis niños en casa. Una forma diferente de darles el desayuno o la merienda. No hace falta que os insista en lo bueno que está. ¡Ya todos sabemos que estas cositas están buenísimas! Yo sigo en mí empeño de librarme de restos. ¡Y lo estoy logrando! 🤪</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ingredientes para 3 porciones:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de trigo espelta hinchado. (U otro)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de mantequilla de cacahuete. (U otra de tu gusto)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">10g de miel o sirope sin azúcar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de nata.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de yogur griego.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">15g de mermelada de fresa sin azúcar + 3 cucharaditas extra.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">20g de miel o sirope sin azúcar.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">15g re chocolate 85%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una cucharadita de aceite de coco.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Prepara la base de cereales mezclando la espelta, con la mantequilla de cacahuete y los 10g de miel. Reparte en tres moldes para muffins (si no es de silicona coloca un papel para magdalenas) encima de esta base y en el centro, coloca una cucharadita de mermelada de fresa. Prepara el helado mezclando el yogur, la nata, la miel y la mermelada restante. Vierte sobre la base y congela. Transcurrido el tiempo, funde el chocolate con el aceite y reparte sobre los muffins helados. Deja reposar unos minutos a temperatura ambiente antes de consumir. ¡Listo!</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFQLvSK6UOq8JaejIoeDNVrlObvXCW-mlAHl0gzOZk3vMXtmTx1-bNbZr2q8qcC7PRV5CziD3ycrYL5kRfR9l2fYiUVm89_XLh8sUywnrgYPD5KzquFsJAeTCjefq-lT83Vq3_e5rwxIAWC5Pmd-IDE0kOkoDfakdUo2EuK38-tmI68i5hcduj1H1/s1140/_MG_4570-Editar10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFQLvSK6UOq8JaejIoeDNVrlObvXCW-mlAHl0gzOZk3vMXtmTx1-bNbZr2q8qcC7PRV5CziD3ycrYL5kRfR9l2fYiUVm89_XLh8sUywnrgYPD5KzquFsJAeTCjefq-lT83Vq3_e5rwxIAWC5Pmd-IDE0kOkoDfakdUo2EuK38-tmI68i5hcduj1H1/s16000/_MG_4570-Editar10.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-68796838026330315852022-08-04T20:14:00.000+02:002022-08-04T20:14:26.934+02:00Snickers mooncakes<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCHOPph_RwlumsnmF_9dMjtaf15n2gh_wgbAANoj_siSmcJk1d5B-K6XPDs1aeC1UwRAXGOPZFA2CgPvwKNgVnMCZCzPh7-LXG93hzp4PujCdT-TpXX9qoQbyJjsm7-1InBDTAkuHesiju1gdZwzFQ9AkpQoTHVC3ddBWsDRiKm4yyk0u4RusV4iK_/s1140/_MG_4505-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCHOPph_RwlumsnmF_9dMjtaf15n2gh_wgbAANoj_siSmcJk1d5B-K6XPDs1aeC1UwRAXGOPZFA2CgPvwKNgVnMCZCzPh7-LXG93hzp4PujCdT-TpXX9qoQbyJjsm7-1InBDTAkuHesiju1gdZwzFQ9AkpQoTHVC3ddBWsDRiKm4yyk0u4RusV4iK_/s16000/_MG_4505-Editar.jpg" /></a></div><br />Os traigo la versión "mooncake healthy" de esta famosa barrita, y de verdad os digo que están tremendamente buenos. Me alucina este formato. ¡Me parece que quedan tan bonitas las elaboraciones así!<p></p><div>¿No os veis llevando una cajita de estos pastelitos a una buena amiga o a algún querido familiar? Yo es que soy mucho de regalos comestibles, creo que no valoramos lo suficiente el hecho de que alguien haya cocinado para nosotros (con el trabajo que supone), realizado con sus propias manos pensando en ti, y ya si además es una elaboración propia, me parece que son regalos que no tienen precio. Pocas cosas que se puedan comprar pueden valer más que eso.</div><div><br /></div><div>Me han salido 4 unidades y me ha sobrado un poquito de cada parte, que sobra decir, se lo come el que cocina.</div><div><br /></div><div>Ingredientes para 4 mooncakes:</div><div>Para la capa de relleno:</div><div>40g de pasta de dátil.</div><div>50g de mantequilla de cacahuete.</div><div>20g de cacahuetes tostados.</div><div>Vainilla y sal. (Una pizca)</div><div><br /></div><div>Mezcla todos los ingredientes excepto los cacahuetes que los añades al final. separa porciones de 25g y reserva. </div><div><br /></div><div>Para la capa exterior:</div><div>20g de proteína de vainilla.</div><div>10g de cacao puro en polvo.</div><div>22g de miel o sirope.</div><div>50g de mantequilla de cacahuete.</div><div>leche o bebida vegetal (cantidad necesaria)</div><div>Una pizca de sal</div><div><br /></div><div>Mezcla todos los ingredientes menos la leche que añadirás muy poco a poco si la masa te ha quedado muy seca (es probable que no la necesites)</div><div>Separa porciones de 25g, aplasta cada una de ellas con tus mismos dedos y pon en el centro una porción de relleno que cubrirás con la masa exterior hasta cubrirla por completo. Rueda el conjunto entre las dos manos para asegurarte el sellado y prensa con un molde de mooncakes que habrás engrasado previamente. Retira el molde y reserva tus mooncakes en la nevera. </div><div><br /></div><div>¡Disfrútalos porque están increíbles!</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4sTa5kUziQG_3lj88NwBh4MNJtZfA25X_wHs8Ygb2KJXUXja_5mwVvo462Y4O07CTYOxdGe8jZHfP01BXRem_6PavYjORhZ13wDma7TpYbWWBVKoZM0X8C2Mr5JxBLefpAQ71Xp1yyJvFMl96NDAbMAWsDyk111SE7J1mCf-31on9OOvn8Qz8Urh/s1140/_MG_4485-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4sTa5kUziQG_3lj88NwBh4MNJtZfA25X_wHs8Ygb2KJXUXja_5mwVvo462Y4O07CTYOxdGe8jZHfP01BXRem_6PavYjORhZ13wDma7TpYbWWBVKoZM0X8C2Mr5JxBLefpAQ71Xp1yyJvFMl96NDAbMAWsDyk111SE7J1mCf-31on9OOvn8Qz8Urh/s16000/_MG_4485-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlJn5YXEaZ4JV1XS6pbz-ocC3eb_EPstkhO9kA2Rxu3EzxpzyH1OznelOIuMr4uw24GmgEDK1uWrSZCjyOuYVgxw2zdPzjE37pzzGOSgssZeAsDslK3ztiWF1dZ-dZALe7OR4tPv3eb0TdK4O-6IzCqxY0pYjwJKz7H_mKwZJOXBeqbcLTw07Olgrx/s1140/_MG_4498-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlJn5YXEaZ4JV1XS6pbz-ocC3eb_EPstkhO9kA2Rxu3EzxpzyH1OznelOIuMr4uw24GmgEDK1uWrSZCjyOuYVgxw2zdPzjE37pzzGOSgssZeAsDslK3ztiWF1dZ-dZALe7OR4tPv3eb0TdK4O-6IzCqxY0pYjwJKz7H_mKwZJOXBeqbcLTw07Olgrx/s16000/_MG_4498-Editar.jpg" /></a></div><div><br /></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-25503600279056648482022-08-03T18:20:00.001+02:002022-08-03T18:22:03.730+02:00mini brookies cups proteicos<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6QVYqjeRPbEwrWpNlLaQf_V-pMFV6XJNdZqXMfiwXmRfDjCctG7CSYkBBptb6vlKPnUsGltDxjXpZBjpDs4f3sWlK7BxHrEhsH3cn5simtMSOPTqbXfKRaL6gB_UV0GaW7EjLnvJwWVZkvF5Lk-F2562WO4H0e0q27MgizWsK_18TNocFU-loFLS/s1140/_MG_4479-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6QVYqjeRPbEwrWpNlLaQf_V-pMFV6XJNdZqXMfiwXmRfDjCctG7CSYkBBptb6vlKPnUsGltDxjXpZBjpDs4f3sWlK7BxHrEhsH3cn5simtMSOPTqbXfKRaL6gB_UV0GaW7EjLnvJwWVZkvF5Lk-F2562WO4H0e0q27MgizWsK_18TNocFU-loFLS/s16000/_MG_4479-Editar.jpg" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIDR6g8Hb0R9mCoaAK7Mha8bkk9eksZMEA6kQWF8DHQNplcxAqcMXaFLT6VfbmpFKU1LH3BDUTWMPi0cYVHcECP6jcEQ2EIE0o6iWoDwsgzlB49ftpZqW-b8SwO5cp0KOR1OjZhb2Rv6mUxiJh7549r2wojx7ohBG8TgzoKJzlCTYmNGkF1aGYAc-/s1140/_MG_4476-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIDR6g8Hb0R9mCoaAK7Mha8bkk9eksZMEA6kQWF8DHQNplcxAqcMXaFLT6VfbmpFKU1LH3BDUTWMPi0cYVHcECP6jcEQ2EIE0o6iWoDwsgzlB49ftpZqW-b8SwO5cp0KOR1OjZhb2Rv6mUxiJh7549r2wojx7ohBG8TgzoKJzlCTYmNGkF1aGYAc-/s16000/_MG_4476-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Mitad brownie, mitad cookie. Imposible dar más en un mini bocado. Pequeñas delicias ideales para acompañar el café. Se hacen muy rápido, pues no hay que realizar elaboraciones previas ni hornear, simplemente se mezclan los ingredientes y se espera un ratito pequeño a que se asienten al frio. Un suspiro me han durado. ¡Deberías doblar las cantidades!</div><p><b>Para 5 unidades:</b></p><p><b>Para la capa de brownie:</b></p><p>12g de harina de almendra</p><p>12g de mantequilla de cacahuete</p><p>10g de proteína iso de vainilla ( u otra)</p><p>4g de cacao puro</p><p>5g de aceite de coco</p><p>Mezcla todo, separa porciones de 8g y cubre la mitad de cada cavidad de un molde de mini muffins (u otro cualquiera)</p><p><b>Para la capa de cookie:</b></p><p>16g de harina de almendra</p><p>12g de mantequilla de cacahuete</p><p>10g de proteína iso de vainilla (u otra)</p><p>5g de aceite de coco</p><p>15g chips chocolate</p><p>Mezcla todo menos el chocolate. Añade los chips y cubre la otra mitad de los muffins. lleva a la nevera a que tomen cuerpo y desmolda.</p><p><br /></p><p><b>Notas:</b></p><p>Puedes sustituir la proteína por más harina pero tendrás que endulzar y saborizar la mezcla, y aún así no será lo mismo, pues cambias la proteína por un carbohidrato.</p><p>Cada proteína absorbe de manera diferente. Es probable que tengas que hacer algún ajuste en las mezclas pero esto no tiene mayor dificultad. Si te quedan quebradizas añade más mantequilla y si por el contrario te quedasen muy sueltas añadirás más harina. Dadas las cantidades que estamos manejando los ajustes será de muy poquitos gramos, así que, sin miedo.</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Mq3BrDaWZjiwA4LAwu2BfjzhKy-tlgxILzxl7ECZ4JzLPycGmyLoUw8NgMnigAo8hPuRxTmhL9Mlt9MQXGG44SWo7C3BFEQNBaIYT_OPNzAhxdA5efXLDLSmXgld4EJA_M3jSU0vnDreIQrf5T40WwO-p8RMOx_S5TzihTZSFVKJZFxSQkWTSLPK/s1140/_MG_4478-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Mq3BrDaWZjiwA4LAwu2BfjzhKy-tlgxILzxl7ECZ4JzLPycGmyLoUw8NgMnigAo8hPuRxTmhL9Mlt9MQXGG44SWo7C3BFEQNBaIYT_OPNzAhxdA5efXLDLSmXgld4EJA_M3jSU0vnDreIQrf5T40WwO-p8RMOx_S5TzihTZSFVKJZFxSQkWTSLPK/s16000/_MG_4478-Editar.jpg" /></a></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-22278542099423734712022-08-02T22:44:00.003+02:002022-08-03T10:01:52.406+02:00Fitgopie<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWa4yGGe6mVdS8Uzipv8wx-Ai1gjYFSM3l8v8CEBhl6D4po37XrhPNOrVWuR3OumTskud4xiEl76hGYP7O4b0bTLlInRpWCuzceHDI3njTI3X_4_NTm2uQ8apHedK7x5Ovnf9WZ2BfQTXlM7ppx3j5VcRfmwxfZ7Nh2hPl5suGdaJhtNvAbzm2asR/s1125/_MG_5922_1-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWa4yGGe6mVdS8Uzipv8wx-Ai1gjYFSM3l8v8CEBhl6D4po37XrhPNOrVWuR3OumTskud4xiEl76hGYP7O4b0bTLlInRpWCuzceHDI3njTI3X_4_NTm2uQ8apHedK7x5Ovnf9WZ2BfQTXlM7ppx3j5VcRfmwxfZ7Nh2hPl5suGdaJhtNvAbzm2asR/s16000/_MG_5922_1-Editar.jpg" /></a></div><br /> <span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Os dejo por aquí esta sencillísima receta que se está convirtiendo en la receta del verano en mi casa porque no sé ya cuántas veces la he repetido.</span><p></p><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">La verdad es que hacerle un helado a tus hijos es sumamente sencillo y te sacas de encima la lista de ingredientes poco saludables de los helados comerciales. Mirad qué fácil es.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Cantidad para dos helados:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de yogur de proteína</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de mermelada de fresa sin azúcar (he puesto casera)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Endulzante al gusto</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">15g de miel (opcional pero muy recomendable)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Tritura todos los ingredientes juntos, vierte en moldes y congela.</span>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-28417800180593853972022-08-02T22:42:00.004+02:002022-08-02T22:42:45.827+02:00La torre<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsvRcergUKSlm1EI9YzE0tRhAGENjYn31qNYbCm-f8X8v0nrmUoFw39EW16atWNiacT1uSuDO4m-H9E6iye6alejit5efR40e_zXPm-T-ggfmnEAHe67JJq1XDyjDs3z7sXfzCx6DUwzSnp8BIvRReZmvLm7unsT4LA908N8wGO33-63IdU3pK_Ry/s1140/_MG_5904-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsvRcergUKSlm1EI9YzE0tRhAGENjYn31qNYbCm-f8X8v0nrmUoFw39EW16atWNiacT1uSuDO4m-H9E6iye6alejit5efR40e_zXPm-T-ggfmnEAHe67JJq1XDyjDs3z7sXfzCx6DUwzSnp8BIvRReZmvLm7unsT4LA908N8wGO33-63IdU3pK_Ry/s16000/_MG_5904-1.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Así llamamos en casa a esta forma de presentar los sándwiches. Esta es una torre pequeñita porque es para mí sola pero generalmente es bastante más grande. Cuando hay algún acontecimiento que nos saca de la rutina, como por ejemplo el partido de hoy, o cuando tenemos visitas improvisadas, es un recurso del que tiro mucho porque se hace rápido y a quién demonios no le gusta un sándwich??</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Prepara tu sándwich, córtalo a la mitad y envuélvelos con papel vegetal formando una “s” en la imagen se ve bien lo que quiero decir, no? Si no es así decídmelo y me dejo la piel si hace falta para que lo entendáis 😂 esto ayuda a que se mantengan firmes y no se caigan. Para asegurar más el asunto, atraviéselos con un palo de brocheta.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">El que veis es el que me voy a comer yo en breve viendo el partido y lleva:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Rebanada de pan integral</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Guacamole</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Jamón cocido</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Queso</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Tortilla francesa</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Rodajas de calabacín a la plancha con sal y pimentón</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Le habría puesto más cosas, como rodajas de tomate y alguna hoja verde pero tengo la nevera bajo mínimos (toca hacer compra) y me he apañado con lo que hay.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Es una idea simple y sencilla, sin pretensiones, pero a lo mejor os resuelve</span><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-75762742514126589812022-08-02T22:33:00.001+02:002022-08-02T22:33:01.520+02:00Bizcocho de plátano y cacao<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUnQti_lQ__KlBVJveyDKYo4XbwoCvFLdlGH2HSCdxi_947zog9h1jJP87FRgrzBN9pFsk9IywoF7Dnsp7KaAORHhuzzQ7JJ5FXv6g0d7FDqJqiasNopony-u7T9_sA1XhZhOGqxipidGmJFzTAojGwnus-btzhqw4mNQzt2776IS8aqOvu5qFj2Mz/s1140/_MG_1470-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUnQti_lQ__KlBVJveyDKYo4XbwoCvFLdlGH2HSCdxi_947zog9h1jJP87FRgrzBN9pFsk9IywoF7Dnsp7KaAORHhuzzQ7JJ5FXv6g0d7FDqJqiasNopony-u7T9_sA1XhZhOGqxipidGmJFzTAojGwnus-btzhqw4mNQzt2776IS8aqOvu5qFj2Mz/s16000/_MG_1470-1.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Vuelta a la rutina y con ella a las recetas del día a día, como este bizcocho con el que vamos a desayunar mañana. En esta ocasión lo he cocinado en el airfryer y aunque el resultado es absolutamente aceptable, en horno convencional tanto la corteza como el interior quedan ligeramente mejores aunque el hecho de reducir el tiempo de cocción a la mitad puede que compense esta pequeña diferencia, así que, decidid vosotros.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ingredientes para un molde pequeño de cake:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">90g de harina de avena integral.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">30g de almendra molida.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">20g de cacao puro en polvo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">2 plátanos maduros.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">2 huevos.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">55g de PB.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">100g de pasta de dátil.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">10g de levadura química.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">3g de bicarbonato.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una pizca de sal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Además:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Un puñado de cacahuetes tostados para añadir a la masa (opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una cucharada de PB para decorar (opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Procesa juntos todos los ingredientes de la masa. Incorpora si lo deseas los cacahuetes tostados y vierte en un molde de cake ligeramente engrasado y forrado con papel vegetal. Decora con la mantequilla de cacahuete y lleva al airfryer 20 minutos a 170 grados o en el horno convencional 40 minutos a 160 grados. Retira, desmolda y deja enfriar sobre una rejilla antes de consumir.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguU-Up_nac0dkP8fWlG3rtPz-MUjwMMLBx8xIHAj4aJmtKTUSsWyJgJHc2cTSASe73KK1lO1ZBvSGu-BFhkZy_nD4eQ4wRL2uLevtpukrVt0vw1lJWGM6vQ32tj8VTIjxmH0XyKL9tk885eRDlfZ2leXOLXlr6XNBB4e51Vs_t6YTAMmh91_E19ICr/s1140/_MG_1491-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguU-Up_nac0dkP8fWlG3rtPz-MUjwMMLBx8xIHAj4aJmtKTUSsWyJgJHc2cTSASe73KK1lO1ZBvSGu-BFhkZy_nD4eQ4wRL2uLevtpukrVt0vw1lJWGM6vQ32tj8VTIjxmH0XyKL9tk885eRDlfZ2leXOLXlr6XNBB4e51Vs_t6YTAMmh91_E19ICr/s16000/_MG_1491-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyJv90CF2YmDm9DPD_Fwys7-M2SypX6jDKrU2cjJQ9SrykK4T1XTFtD0IoH8hzWW6HZFpsNoCwjU8XiSop-JMrOu8c9XEbGDdPxtB-nyCoqDSV0r0yq966YBoFkygzb8Rx5OhjEeAF3TV4xj340tO9N57EcP3w0D35U-29c7HyVZbDwFSQCts-0zEU/s1140/_MG_1492-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyJv90CF2YmDm9DPD_Fwys7-M2SypX6jDKrU2cjJQ9SrykK4T1XTFtD0IoH8hzWW6HZFpsNoCwjU8XiSop-JMrOu8c9XEbGDdPxtB-nyCoqDSV0r0yq966YBoFkygzb8Rx5OhjEeAF3TV4xj340tO9N57EcP3w0D35U-29c7HyVZbDwFSQCts-0zEU/s16000/_MG_1492-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYWA_s3APBgfhhDk5gBNYtR3mr067_ea4GGE-8iRcl3HH34Nxyv-iTMhzYiqkYQs2qIEq2fRUHV05FE-OYfTcF9MVdoWkIhpuosqAPTOX_jmnr2Sc4MBHWzFOwCNE9L10-jDLLymKQHfjDW55Adye0_vP-3j0Bf9eWU8xqVAHhwzgP_lkbVBP03g9y/s1140/_MG_1505-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYWA_s3APBgfhhDk5gBNYtR3mr067_ea4GGE-8iRcl3HH34Nxyv-iTMhzYiqkYQs2qIEq2fRUHV05FE-OYfTcF9MVdoWkIhpuosqAPTOX_jmnr2Sc4MBHWzFOwCNE9L10-jDLLymKQHfjDW55Adye0_vP-3j0Bf9eWU8xqVAHhwzgP_lkbVBP03g9y/s16000/_MG_1505-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-90284133807137013912022-08-02T22:29:00.009+02:002022-08-03T18:23:46.191+02:00Pim's de frambuesa<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnn0wUREhjZbUj_-DbcCpnxnTm-fu8iO9QOdEjD6jwBx1OYx2MvaNDFNLHXRLoXUX_uamFJ04gGEdMlL6iSxAHymQ8XcRy6XtINy1YwtH7AL8wH__hFnQaCOPtYHOxfMH3FaVmQbNxq_jYLNa_7GMQM6BDXodcZLQ002Ydc8LFgT8dT8QSuxloi-PW/s1140/_MG_3005-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnn0wUREhjZbUj_-DbcCpnxnTm-fu8iO9QOdEjD6jwBx1OYx2MvaNDFNLHXRLoXUX_uamFJ04gGEdMlL6iSxAHymQ8XcRy6XtINy1YwtH7AL8wH__hFnQaCOPtYHOxfMH3FaVmQbNxq_jYLNa_7GMQM6BDXodcZLQ002Ydc8LFgT8dT8QSuxloi-PW/s16000/_MG_3005-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKQtZjUzfZoMPKXpENjlxbKyQWBwAQlJI2SOQimZvz5RNvxF69ZSVXDNNWdC2_b_HC9hc-wfawPW5sMk0sSgrKBKIU4eJ9-0mFxNaBhlCsT9W8-jq2fND7Q_cGYI0QcKPYjLDy2M1P6X9BICXMBhpdWz1pwzvBrEiHA4TzWj4fZlSjc3dKySeZv_Qd/s1140/_MG_2979-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKQtZjUzfZoMPKXpENjlxbKyQWBwAQlJI2SOQimZvz5RNvxF69ZSVXDNNWdC2_b_HC9hc-wfawPW5sMk0sSgrKBKIU4eJ9-0mFxNaBhlCsT9W8-jq2fND7Q_cGYI0QcKPYjLDy2M1P6X9BICXMBhpdWz1pwzvBrEiHA4TzWj4fZlSjc3dKySeZv_Qd/s16000/_MG_2979-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Os traigo una versión súper express y facilísima de esta receta. Os la voy a explicar un poco así por encima porque de inmediato os subiré un reel con el proceso de elaboración para que veáis lo sencillísimos que son de hacer .</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ingredientes para 4 pim’s:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Para la base de bizcocho:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">1huevo.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">30g de yogur griego.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">25g de harina de arroz.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">5g de almendra molida.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">3g de levadura química.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Unas gotas de endulzante líquido.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Una pizca de vainilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Para el relleno:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">4 cucharadas de mermelada de frambuesa sin azúcar (comercial o casera)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Para la cobertura:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">80g de chocolate (el que más te guste)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Prepara la base mezclando todos los ingredientes y vierte el contenido en los moldes que hayas seleccionado. Lleva al microondas un minuto (no te pases con la cocción o te quedarán gomas) retira y prénsalos con algún objeto de diámetro ligeramente inferior (yo utilicé un molde para flan) rellena el hueco que has creado con la mermelada (se generoso) y reserva al frío. Ahora coloca el chocolate ya troceado en el fondo de los mismos moldes que has empleado antes y lleva al microondas hasta que se funda (remueve una vez durante este proceso para que no se queme) retira, mezcla de nuevo y coloca otra vez las bases reservadas dadas la vuelta de modo que la mermelada quede hacia abajo. Presiona ligeramente y deja en la nevera hasta que el chocolate endurezca. Desmolda y disfruta del bocado porque estaaaaaaa!!! Demasiado bueno esto. No hagas más de 4 o te los comerás.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Notas:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">He utilizado chocolate negro y con leche sin azúcar mezclados para la cobertura. Si prensas los pim’s sobre el chocolate en vez de bañarlos obtendrás una cobertura crujiente y mucho más fina.</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0qDb0tmmG4KvFVu1PH8M9mmLZrqCRuxmxjcmhXUbzq58NeV1PMmy10faZOO2w2EKfDvtEPm-yGW0oSCMuoZPA8RBlghooLse0O8xCIyK5umymeVbeDO0YttSX1oR7_977aPxBo52yW_zwM9P7pvZKpJ53pT8QB5TLnOK3GKP6AC2s3vlGvO2xfxR2/s1140/_MG_2996-Editar100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0qDb0tmmG4KvFVu1PH8M9mmLZrqCRuxmxjcmhXUbzq58NeV1PMmy10faZOO2w2EKfDvtEPm-yGW0oSCMuoZPA8RBlghooLse0O8xCIyK5umymeVbeDO0YttSX1oR7_977aPxBo52yW_zwM9P7pvZKpJ53pT8QB5TLnOK3GKP6AC2s3vlGvO2xfxR2/s16000/_MG_2996-Editar100.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Zpx9VtHF07JHYMErLJ5jeSiaoEo0YDVf5I24i8kRyHGv5V4G006y7pcMJ694ItVEnwqm4fJPMetrlaJ571qOgmpxbgyIV1W0JMe16N8t1Ubw6KU2XtRRx6iQAo_flRd0xjPVN7wZ-1WPrkzseqgAiLnodhlqIjV8OkmF1Q6p4lBVFi-Jd_Ugok5V/s1140/_MG_3017-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Zpx9VtHF07JHYMErLJ5jeSiaoEo0YDVf5I24i8kRyHGv5V4G006y7pcMJ694ItVEnwqm4fJPMetrlaJ571qOgmpxbgyIV1W0JMe16N8t1Ubw6KU2XtRRx6iQAo_flRd0xjPVN7wZ-1WPrkzseqgAiLnodhlqIjV8OkmF1Q6p4lBVFi-Jd_Ugok5V/s16000/_MG_3017-Editar.jpg" /></a></div><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-7474407230706239092022-08-02T17:43:00.007+02:002022-08-02T17:45:41.715+02:00Barritas heladas 3 chocolates<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZYOtOEW2d0oa26YiaTVTBJjVqYOHtRPTV324xSLN8OgGiju2QPnh2KZ8PLe3SW_iFukCrFDAszPlZHBqFD7o7Y7aby13qb5lt7S4HxL6OmtRJlX1X_aJgU0AKipuxAWkg28j2630wgUBNQ5lKIS8zLVS_StRgRxtins6jJbWMjDsga-oGJFDyrjGG/s1140/_MG_4472-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZYOtOEW2d0oa26YiaTVTBJjVqYOHtRPTV324xSLN8OgGiju2QPnh2KZ8PLe3SW_iFukCrFDAszPlZHBqFD7o7Y7aby13qb5lt7S4HxL6OmtRJlX1X_aJgU0AKipuxAWkg28j2630wgUBNQ5lKIS8zLVS_StRgRxtins6jJbWMjDsga-oGJFDyrjGG/s16000/_MG_4472-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKticXVa2M-6k9YQwqQgC-LR8jyOb4NP7D1oL2MNN0qr_hZhyrxLFWteMZsawhQ0Rk39isJ3CYRe3kRxOmWfnRu6xmBr-sc5iVNcj-AtlGxeYiIFdwvbxRSF2fNHQkQBdQP5kcxHrVKxh4h-LdQfQS7jGHS067IIrHsGruEPU7P3M5HCOKp8Ciq1cw/s1140/_MG_4447-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKticXVa2M-6k9YQwqQgC-LR8jyOb4NP7D1oL2MNN0qr_hZhyrxLFWteMZsawhQ0Rk39isJ3CYRe3kRxOmWfnRu6xmBr-sc5iVNcj-AtlGxeYiIFdwvbxRSF2fNHQkQBdQP5kcxHrVKxh4h-LdQfQS7jGHS067IIrHsGruEPU7P3M5HCOKp8Ciq1cw/s16000/_MG_4447-Editar.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">No soy muy dada a hacer helados caseros, sencillamente porque la textura... bueno, deja bastante que desear y lo bueno de un helado es que tenga una textura sedosa y cremosa, sin cristales de hielo. Se puede conseguir con una heladera pero yo no tengo, o bien, batiendo varias veces el helado mientras este se congela, lo que te obliga a estar pendiente, y no estoy mucho por la labor, la verdad. Pero estas barritas se hacen solas y quedan con una textura fetén. Os recomiendo multiplicar las cantidades por mil y tener un arsenal de ellas en el congelador. Son de lo mejor que he hecho. </div><p><b>Ingredientes para 6 barritas</b></p><p><b>Para la capa chocolate negro:</b></p><p>100ml de nata</p><p>40g de chocolate negro 85%</p><p>2g de cacao puro en polvo</p><p>15g de mantequilla de cacahuete</p><p><b>Para la capa de chocolate con leche:</b></p><p>100ml de nata</p><p>40g de chocolate con leche sin azúcar</p><p>15g de mantequilla de cacahuete</p><p><b>Para la capa de chocolate blanco:</b></p><p>100ml de nata</p><p>40g de chocolate blanco sin azúcar</p><p>15g de mantequilla de cacahuete</p><p><br /></p><p><b>Elaboración:</b></p><p>Empieza por la primera capa. Funde el chocolate en cortos periodos de tiempo en el microondas. Añádele el cacao y la mantequilla de cacahuete. Remueve muy bien para integrar y reserva. Semi monta la nata (no la dejes muy densa) y mézclala con el chocolate con movimientos envolventes. Reparte la crema obtenida en los moldes seleccionados, llenando 1/3 de su capacidad. Reserva en el congelador. Repite el mismo proceso con cada capa, colocando cada una de ellas encima de la anterior. Reserva tus barras en el congelador y disfrútalas cuando quieras. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia14ZZ3DPWDdEy5GibcghWJ9ztF35RYcmA0MT3s5gxBQMOKYNoToNrXpoNG02gZDZn5r5ErSQtaox5D7M-yWjiEhB7K1zcWAjisAiqdSarr1ZzULYP2-GTDIAGtRByYEAoLItyRUBchC7OSyWQQ9BNB2eZJmjlDl0LSVnv0AeMcM5MBNuWfCaQsBzZ/s1140/_MG_4450-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia14ZZ3DPWDdEy5GibcghWJ9ztF35RYcmA0MT3s5gxBQMOKYNoToNrXpoNG02gZDZn5r5ErSQtaox5D7M-yWjiEhB7K1zcWAjisAiqdSarr1ZzULYP2-GTDIAGtRByYEAoLItyRUBchC7OSyWQQ9BNB2eZJmjlDl0LSVnv0AeMcM5MBNuWfCaQsBzZ/s16000/_MG_4450-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwYVnJSMaF2UxgotxcGbuYyPsAG2BGHvcA79TfGa1EdpyBFdiL8kCKHxtZAwqjlGE-xKiUfgpSriTsda8V_sM5KZ0uy43pOTThNUqJFslbDXKVBMNyp4uUfqcf1R8yLwdg_tJdmIyo3_wlf3ZKDYUnQdIsVaTXivPLHWbo18F1Z8wZkMMpHxUP4ZcB/s1140/_MG_4458-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwYVnJSMaF2UxgotxcGbuYyPsAG2BGHvcA79TfGa1EdpyBFdiL8kCKHxtZAwqjlGE-xKiUfgpSriTsda8V_sM5KZ0uy43pOTThNUqJFslbDXKVBMNyp4uUfqcf1R8yLwdg_tJdmIyo3_wlf3ZKDYUnQdIsVaTXivPLHWbo18F1Z8wZkMMpHxUP4ZcB/s16000/_MG_4458-Editar.jpg" /></a></div>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-84906145349620466332022-08-02T15:46:00.002+02:002022-08-02T15:46:07.306+02:00Donuts de avena y aguacate<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhKKY4h1E2UjMD_3KaaM0VO8j18Tu7tcnIni3Iz0k3ow8H-2sJWr0P3qizzmB8wgosl5tzU5tW2uB7dcYJvYoxT1K073yXoAvqMoFUKKgFmuqiVvXcoFWmd_6NacHWj-9Yph6Fea8DRBiU9sSwoFfjXIm5dnXMbVYESVSYeIyWmMM_b9HSQhpBrog/s1001/_MG_5740-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1001" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJhKKY4h1E2UjMD_3KaaM0VO8j18Tu7tcnIni3Iz0k3ow8H-2sJWr0P3qizzmB8wgosl5tzU5tW2uB7dcYJvYoxT1K073yXoAvqMoFUKKgFmuqiVvXcoFWmd_6NacHWj-9Yph6Fea8DRBiU9sSwoFfjXIm5dnXMbVYESVSYeIyWmMM_b9HSQhpBrog/s16000/_MG_5740-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH9RhzA8WBnNEEE07EvVmfmjZttOnlf9TaxvoJmHrfYCa5d9nqMTgRkm_4pCzOV7eSOQZfoFMdKGePa4XjKXMkMNWJTV2h8FbM8cxzlvl1gCOvBx2ctbhJQnQX2R0BZwTqLdsBKYZ2Vt2PKcTXQ41E9gOPi7n9pELzbxUMaSNgapGCuqaCVEa5CLiX/s1125/_MG_5707-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH9RhzA8WBnNEEE07EvVmfmjZttOnlf9TaxvoJmHrfYCa5d9nqMTgRkm_4pCzOV7eSOQZfoFMdKGePa4XjKXMkMNWJTV2h8FbM8cxzlvl1gCOvBx2ctbhJQnQX2R0BZwTqLdsBKYZ2Vt2PKcTXQ41E9gOPi7n9pELzbxUMaSNgapGCuqaCVEa5CLiX/s16000/_MG_5707-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBTeGJgHFQNWkX2wdwkMlgZriFwIbzD2YenMbfATW089R_BFugtYmOfvukdU1oJPUtONPSfuaDbkW1-OcLaHXc7JNP5LbrhJ2R1kZ5kCNPX83rzPJEgaeBn4jCFLJa8UvoX09PvmbBMGdNPIH3O1XMbLSh8D7m8Z4SQkm0G2ITLRCfD76i0aanfAX/s1102/_MG_5718-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1102" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjBTeGJgHFQNWkX2wdwkMlgZriFwIbzD2YenMbfATW089R_BFugtYmOfvukdU1oJPUtONPSfuaDbkW1-OcLaHXc7JNP5LbrhJ2R1kZ5kCNPX83rzPJEgaeBn4jCFLJa8UvoX09PvmbBMGdNPIH3O1XMbLSh8D7m8Z4SQkm0G2ITLRCfD76i0aanfAX/s16000/_MG_5718-Editar.jpg" /></a></div><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una auténtica pasada de receta. BRUTALES es poco decir creo yo. No digo más.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ingredientes para 5 donuts:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de dátiles medjoul (4 dátiles)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de leche o bebida vegetal.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">50g de aguacate.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">1 huevo M</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">70g de harina de avena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">30g de harina de almendra.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">8g de levadura química (Royal)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">5g de cacao (admite más cantidad si os gusta con un sabor más intenso)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Media cucharadita de canela.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Tritura con ayuda de una batidora los dátiles (sácales el hueso antes alma de cántaro) la leche, el aguacate, y el huevo (te va a quedar como una especie de mayonesa) añade el resto de ingredientes e integra pero sin batir, ayúdate de unas varillas si tienes. Coloca la mezcla en un molde para donuts (yo metí la masa en una manga pastelera para repartirla mejor) y hornea a 160 grados unos 15 minutos aproximadamente (comprueba la cocción) sácalos del horno, deja reposar 10 minutos y desmolda para que terminen de enfriarse. Para el baño de chocolate empleé chocolate 85% y unas onzas de chocolate con leche sin azúcar para rebajarlo un poco (mi hijo todavía no tolera bien ese porcentaje) para licuarlo y que resulte más fino, añade una cucharadita de aceite de coco. Funde todo en el microondas en tandas de 30 segundos removiendo entre medias. Cubre el fondo del molde en el que has hecho los donuts con el chocolate derretido y vuelve a colocar los donuts en el interior haciendo una ligera presión para asegurarte de que el chocolate los cubre y deja reposar en la nevera hasta que solidifique. Desmolda y decora a tu gusto si lo deseas.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJUa7FMckvErNcPi3d1HU6edJ1vvEVp0vjpvgZ0cPyKa0M5-1V4WIldrdeZevD-OgkTpSHf24qm-Y5J41dkO4MbcMilG-GjabdF21DLp7SuhNm3ES0r1RjWrdDCN5jzJ-OByUq5BoqVSeOg7Yqw9f4oiRHOAPUOm1W7fCR_dYnM7t26SEtnnUDK1Q/s1125/_MG_5726-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJUa7FMckvErNcPi3d1HU6edJ1vvEVp0vjpvgZ0cPyKa0M5-1V4WIldrdeZevD-OgkTpSHf24qm-Y5J41dkO4MbcMilG-GjabdF21DLp7SuhNm3ES0r1RjWrdDCN5jzJ-OByUq5BoqVSeOg7Yqw9f4oiRHOAPUOm1W7fCR_dYnM7t26SEtnnUDK1Q/s16000/_MG_5726-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nk6oCDTsNteB7gqrSTaK5KmrD83p89DiTwBuderWlOi60EmJwHEDwXijQ9785SEbdGS9pBL5TKLgv8GU_xySLvf2uFwvFxfSvvIIdFKX3_mdEuCCMPrMd27JSQJYLewk6NoQrBd6C7k-sep9iY1WMTBPUTUO8pBqpuKqdtNiKWNmGcKe_gF2vCW9/s1125/_MG_5745-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nk6oCDTsNteB7gqrSTaK5KmrD83p89DiTwBuderWlOi60EmJwHEDwXijQ9785SEbdGS9pBL5TKLgv8GU_xySLvf2uFwvFxfSvvIIdFKX3_mdEuCCMPrMd27JSQJYLewk6NoQrBd6C7k-sep9iY1WMTBPUTUO8pBqpuKqdtNiKWNmGcKe_gF2vCW9/s16000/_MG_5745-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-69410146371204605372022-08-02T15:40:00.011+02:002022-08-02T15:40:54.446+02:00Galletas dinosuario<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikBBdMZLiqSo6LkXdZpjUTTnfn5CCORX-nAWKCmEr-xtTpJzaFdHJBMlqBL_bEkNI58D9mNCB0OYhM_MRddIxl7Gq103ILRVj9WijG7jczeofFl0RLFOUNqXBzItZVTlZCgYbaxB2Za07QxMDL1Dxchoc6zJO98lm1OwbKnEHaq12oHcMvDDpPeNq2/s1125/_MG_5856_1-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikBBdMZLiqSo6LkXdZpjUTTnfn5CCORX-nAWKCmEr-xtTpJzaFdHJBMlqBL_bEkNI58D9mNCB0OYhM_MRddIxl7Gq103ILRVj9WijG7jczeofFl0RLFOUNqXBzItZVTlZCgYbaxB2Za07QxMDL1Dxchoc6zJO98lm1OwbKnEHaq12oHcMvDDpPeNq2/s16000/_MG_5856_1-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EfAMVKnwX4QsKxSu55AXP3zmeCpIF-HfxosoFwumunkFWHtmVum3L7y6iHwmXrCN34BN3zg5qKwd6KY0tq9yuinNMBz2KZNLzU7rwyX0xfQ3tgFhMIbpQzHV_Ub2p0d8OpRusrALqLmU9jfEF_wOKxzB5ucyaXnUgPg_4ssnAm9Z17k8hQTHxUGP/s865/_MG_5864_1-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="865" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-EfAMVKnwX4QsKxSu55AXP3zmeCpIF-HfxosoFwumunkFWHtmVum3L7y6iHwmXrCN34BN3zg5qKwd6KY0tq9yuinNMBz2KZNLzU7rwyX0xfQ3tgFhMIbpQzHV_Ub2p0d8OpRusrALqLmU9jfEF_wOKxzB5ucyaXnUgPg_4ssnAm9Z17k8hQTHxUGP/s16000/_MG_5864_1-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Estas galletas se han colocado entre el top 5 de galletas favoritas en casa y no por su forma, si no por su textura y sabor. Son ricas a más no poder y quedan muy crujientes sin resultar duras, resultado perfecto. Son fáciles de hacer aunque hay que invertir un poquito de tiempo en ellas, pero el resultado vale totalmente la pena.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Ingredientes:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">70g de mantequilla blanda</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">25g de edulcorante granulado</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">60g de puré de plátano</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g harina avena</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g harina arroz</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">50g maizena</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">1/2 cucharadita de canela</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">3g de levadura química</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">2 o 3 cucharadas de leche o bebida vegetal</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Bate muy bien la mantequilla con el edulcorante hasta formar una crema y que la mantequilla palidezca. Sin dejar de batir incorpora el puré de plátano y a continuación el resto de ingredientes secos que tendrás unidos y tamizados. Por último agrega la leche poco a poco hasta que la masa cohesione (puede que no sea necesario agregarla toda) termina de unir con las manos para formar una bola de masa y estírala entre dos papales de horno dejándola de un grosor de 3mm. Corta las galletas con los moldes e introdúcelas en el horno precalentado a 160 grados durante 12/15 minutos o hasta que se empiecen a dorar por los bordes. Retira y deja enfriar completamente sobre una rejilla.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">Nota importante:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: left;">El único secreto, truco o como le queráis llamar para obtener unas galletas con unos bordes y un diseño limpio y definido es trabajar con la masa FRÍA. Si la temperatura ambiente no te lo permite introdúcela en la nevera hasta que endurezca.</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6LckmpVaF3JmFJsVVDr7VpOAhLHBlQXAkkB46yZW8G5V7ICiT4YSTUXMQdD1bdeFcfZuNBKBm5h3fPC9JcdHKhPw75wFQIdYzn3LHTvtAmh_Ci84_BKgpY6nE8X-3ov_aSLySRq472h0JESm9MXhStYpkGMl3xMdyQcMxE1dqxIWgKJt35zswL7Cr/s965/_MG_5879_1-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="965" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6LckmpVaF3JmFJsVVDr7VpOAhLHBlQXAkkB46yZW8G5V7ICiT4YSTUXMQdD1bdeFcfZuNBKBm5h3fPC9JcdHKhPw75wFQIdYzn3LHTvtAmh_Ci84_BKgpY6nE8X-3ov_aSLySRq472h0JESm9MXhStYpkGMl3xMdyQcMxE1dqxIWgKJt35zswL7Cr/s16000/_MG_5879_1-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIn_mMris6Gb0Dg5lIHVKqUEm2m8NZ2QTERd7Ybn_UjUgcUAMms_xiKEQ8RZhz3HkFDgl5EC3k5plydZwDV80kQDyoI1WePzNTLsDV4i4fCX_SGU6EI8G2aXdV0IRyk4Pa-8OnGJIzZS0Ar2jXS_EKh1Ot8bP-yMoTQgKaELuUsspz6sy3lQtscd4H/s1125/_MG_5896-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIn_mMris6Gb0Dg5lIHVKqUEm2m8NZ2QTERd7Ybn_UjUgcUAMms_xiKEQ8RZhz3HkFDgl5EC3k5plydZwDV80kQDyoI1WePzNTLsDV4i4fCX_SGU6EI8G2aXdV0IRyk4Pa-8OnGJIzZS0Ar2jXS_EKh1Ot8bP-yMoTQgKaELuUsspz6sy3lQtscd4H/s16000/_MG_5896-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwN8nltzKWC7wsCDgMIEStYg47SZiv-oCfYMXu8VYzshjshGcODHMzm2wBu7pyYCCn0HLDdysqE3JWykhiuTRSctvM5GGsIXjcsai3QHK5ZoeRxVlxF8ACzztyy-mTf7DD8L65Xx_E7IBRwUiBNfp6WQHYM3az6VeYlDP86-ExbjG_iYiL7SyXepE2/s1125/_MG_5897_1-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwN8nltzKWC7wsCDgMIEStYg47SZiv-oCfYMXu8VYzshjshGcODHMzm2wBu7pyYCCn0HLDdysqE3JWykhiuTRSctvM5GGsIXjcsai3QHK5ZoeRxVlxF8ACzztyy-mTf7DD8L65Xx_E7IBRwUiBNfp6WQHYM3az6VeYlDP86-ExbjG_iYiL7SyXepE2/s16000/_MG_5897_1-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeavj4gjxvhDjezmZiV4iX15LI2Ldct8aLWiQeCyDJQgiwA_r41Fipj7KeSGAzVxvGYb5iu9K7kWepiJR1NiuFSlRptFsTNb7Qd8QmGEKlhXSgV4d1KdpwW6iCSo-bL86Py-ZQx1hQGh85z-qEhHfhi1s8DeWnhz65yTgbF67c0p9ZOj0Ez-c_3UN/s1125/_MG_5901-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1125" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeavj4gjxvhDjezmZiV4iX15LI2Ldct8aLWiQeCyDJQgiwA_r41Fipj7KeSGAzVxvGYb5iu9K7kWepiJR1NiuFSlRptFsTNb7Qd8QmGEKlhXSgV4d1KdpwW6iCSo-bL86Py-ZQx1hQGh85z-qEhHfhi1s8DeWnhz65yTgbF67c0p9ZOj0Ez-c_3UN/s16000/_MG_5901-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-56906130297046339692022-08-02T14:15:00.001+02:002022-08-02T14:15:19.591+02:00Almond chocolate cups<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsuGsgFZYrkn-Gxd6btynAm6RZYcKHdRnRwEs-vq-bocCbCeZa02LGnwAowfcLrWdoEN3qoBHVx9I7CbrldlIDlgjs2VyDSR3m2AmAnXYD1Gqq31BgMH7DBRQyvJMcSwcoa8KvCMuFb8haP_1duoD4yTY-WaUphDISArCrGwjwFiIWDmIqXoY4M4F/s1140/_MG_7555-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsuGsgFZYrkn-Gxd6btynAm6RZYcKHdRnRwEs-vq-bocCbCeZa02LGnwAowfcLrWdoEN3qoBHVx9I7CbrldlIDlgjs2VyDSR3m2AmAnXYD1Gqq31BgMH7DBRQyvJMcSwcoa8KvCMuFb8haP_1duoD4yTY-WaUphDISArCrGwjwFiIWDmIqXoY4M4F/s16000/_MG_7555-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaZm3A0rhfKtTeTvAOT24Osd_1dMvuNFAEfcRcIOGcTWGxtbWu3msyvjgJYfGnjlw_j99fZvJryJWYWID4vCyMtb4UtWc-0CUk-ZenGI6JJwZjftgDN6JD2RYAoqSTfD3hnZyR_nQZy5pTbxDQIODRW6CCDm4DI-pH9g6T7adC3ajoAiIVIWuajO97/s1140/_MG_7561-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaZm3A0rhfKtTeTvAOT24Osd_1dMvuNFAEfcRcIOGcTWGxtbWu3msyvjgJYfGnjlw_j99fZvJryJWYWID4vCyMtb4UtWc-0CUk-ZenGI6JJwZjftgDN6JD2RYAoqSTfD3hnZyR_nQZy5pTbxDQIODRW6CCDm4DI-pH9g6T7adC3ajoAiIVIWuajO97/s16000/_MG_7561-Editar.jpg" /></a></div><p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Me enamoré de estos bocaditos en cuanto se los vi a </span><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl notranslate _a6hd" href="https://www.instagram.com/nadiashealthykitchen/" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@nadiashealthykitchen</a><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> He versionado la receta pero la presentación es un puntazo, no solo por lo bien que quedan, es que son del tamaño perfecto para poder pecar sin culpas. Te comes uno de estos y tu cuerpo ni se entera. El bocado justo para poder comer sin remordimientos. Bueno, te comes uno o te comes dos... Además de ser super práctica la elaboración y que se puede versionar fácilmente, resultan unos bocaditos que se pueden transportar muy cómodamente, que se hacen en un abrir y cerrar de ojos y además apenas manchas nada. En fin, que no tardaré mucho en repetirlos.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Ingredientes para la base de 5 pastelitos:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">60g de harina de avena</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">20g de cacao puro en polvo</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">20g de miel o sirope</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">30g de mantequilla fundida</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para el relleno:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mantequilla de almendra (o cualquier fruto seco)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Endulzante a placer</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Esencia de vainilla</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">(No os puedo poner la cantidad de relleno porque no lo pesé pero va a depender del hueco central que dejéis, así que confío plenamente en vuestro sentido común)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Además:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una onza de chocolate para decorar</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Lo primero de todo será preparar el molde de mini muffins. Engrasa ligeramente los huecos que vas a utilizar y coloca una pequeña tira de papel vegetal atravesándolos pero que sobresalga por los bordes para luego poder desmoldar con facilidad al tirar de él (tienes fotos del paso a paso si deslizas la pantalla 👉)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Une con un tenedor o con las manos todos los ingredientes de la base. Separa 5 porciones y haz bolas con ellas haciéndolas rodar entre tus manos (me salieron 5 bolas de unos 20g más o menos) Colócalas en los huecos del molde. Con ayuda de una cuchara o similar presiona el centro de cada bola para que se expanda hacia los bordes y te quede un hueco central bastante generoso.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Une los ingredientes del relleno y colócalo en los huecos que acabas de hacer. LLeva a la nevera para endurecer y funde la onza de chocolate para decorarlos si lo deseas antes de servir(esto es totalmente opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">¡Disfruta del bocado!</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-G63FpdSjhR2a8Act7WHNVeiGg3FhMLYJJGaYjukTDKpJzAJN5yU6ZriNy9T7blEiocCJLiQB01ITM66nOZCJkf5IXC56Nr9I6aqzRoK3dYdEM1EZyb5M5r4NDRYP_CJXvmeDdt6W8Ky_2HW_oUNJLQ6d3PN1kyMMsd5OGqIpJKYEDjH8DcsZrocT/s1048/_MG_7585-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1048" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-G63FpdSjhR2a8Act7WHNVeiGg3FhMLYJJGaYjukTDKpJzAJN5yU6ZriNy9T7blEiocCJLiQB01ITM66nOZCJkf5IXC56Nr9I6aqzRoK3dYdEM1EZyb5M5r4NDRYP_CJXvmeDdt6W8Ky_2HW_oUNJLQ6d3PN1kyMMsd5OGqIpJKYEDjH8DcsZrocT/s16000/_MG_7585-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5aoanhWkdGX6JU1vKP5pVK7LB4-kixbVEg7cQkjbDjwhMpZ3wTuUlaEyvsW-OLR3QzJvCpEBvVuWAiaQGoqHDPgVmRTXP3jYi8jUZzqWUHAuLX-2vGa3yu44nzYHE_wRabI-auLlvSDHbaLFDRkdIzwgpAi20pooVzqUTJPj5mqzA1Oh7U-3EjpGz/s1140/_MG_7548-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5aoanhWkdGX6JU1vKP5pVK7LB4-kixbVEg7cQkjbDjwhMpZ3wTuUlaEyvsW-OLR3QzJvCpEBvVuWAiaQGoqHDPgVmRTXP3jYi8jUZzqWUHAuLX-2vGa3yu44nzYHE_wRabI-auLlvSDHbaLFDRkdIzwgpAi20pooVzqUTJPj5mqzA1Oh7U-3EjpGz/s16000/_MG_7548-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIOwGH1UyI4PtmqWwZ1cXDK0qAEIsDjxbk6QojdiOj0-luJKPAWonXF_LtzJiObQLTFk-StztTvbJ_nIuMf1hZ_gzK1HHm0tB7FzxMS9Nd58PtBhOkHUqPPFjfVCjvcgMG9yk5B5LsGYrGOIATArjwZKGYLe18zmph2eOOHlN-csi4cERnSthZGvdV/s1051/_MG_7538-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1051" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIOwGH1UyI4PtmqWwZ1cXDK0qAEIsDjxbk6QojdiOj0-luJKPAWonXF_LtzJiObQLTFk-StztTvbJ_nIuMf1hZ_gzK1HHm0tB7FzxMS9Nd58PtBhOkHUqPPFjfVCjvcgMG9yk5B5LsGYrGOIATArjwZKGYLe18zmph2eOOHlN-csi4cERnSthZGvdV/s16000/_MG_7538-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-76967462130423620712022-08-02T14:12:00.002+02:002022-08-02T14:16:31.299+02:00Pastelitos fáciles de chocolate<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDFs0YA0iaPddMaBpvVYnNTisEd7POwgkWc5ZGHEJTS2FowGGdiw-qs0D9qTG-gX0UOOdd42Gp7YAKJSyIgnyqsVS1Q-qwnZFwRdb2WMp6cmTWnFahFHk_G8LrevCl3F1vgkHzzZphjnboUPl1lKss9wPfuZuOR7nycXm0ZyIX_rOco--kJPYB8Axs/s1140/cucurucho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDFs0YA0iaPddMaBpvVYnNTisEd7POwgkWc5ZGHEJTS2FowGGdiw-qs0D9qTG-gX0UOOdd42Gp7YAKJSyIgnyqsVS1Q-qwnZFwRdb2WMp6cmTWnFahFHk_G8LrevCl3F1vgkHzzZphjnboUPl1lKss9wPfuZuOR7nycXm0ZyIX_rOco--kJPYB8Axs/s16000/cucurucho.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTokStBTdUV65zWKrxS3_jysONNxM-66vMyHuEy2AlF57LAlzd5aqU6sU0zJHufULnaimaFRqhyEgtpRjefRCRIo7XzWGOH6ZQwajqSSswAtU6td6-rWLEBGvQyiOXhPFvm97UV_iSdepmv2ILRud0M5dpW1CJ9ZOvAOpeKVBzs8102dUNgq_0HlT/s1140/_MG_7636-Editar-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTokStBTdUV65zWKrxS3_jysONNxM-66vMyHuEy2AlF57LAlzd5aqU6sU0zJHufULnaimaFRqhyEgtpRjefRCRIo7XzWGOH6ZQwajqSSswAtU6td6-rWLEBGvQyiOXhPFvm97UV_iSdepmv2ILRud0M5dpW1CJ9ZOvAOpeKVBzs8102dUNgq_0HlT/s16000/_MG_7636-Editar-Editar.jpg" /></a></div><p><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Típica receta de mezcla todo y andando, que son precisamente las que me gustan a mí. Súper fácil de hacer, sin tener que poner el horno (que con las nuevas tarifas quema más que nunca) y listos en 5 minutos. Esta receta nace de la necesidad de deshacerme de un bote de nata que tenía a punto de caducar. Pocos ingredientes y lo que queráis poner encima. Como salta a la vista yo puse los conos de helado sin azúcar de </span><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl notranslate _a6hd" href="https://www.instagram.com/mercadona/" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@mercadona</a><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"> pero sin nada están igual de tremendos. Venga, vamos allá.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Ingredientes para la base de 7 pastelitos:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">30g de harina de almendra</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">5g de cacao puro en polvo</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">15 de harina de avena</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">15g de mantequilla fundida</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Una cucharadita de endulzante líquido</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Ingredientes para la mousse de chocolate:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">200ml de nata para montar</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">80g de chocolate 85%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">30g de mantequilla de cacahuete</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Endulzante al gusto (opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Ingredientes para la capa superior (opcional)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">40g de chocolate 85%</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Una cucharadita de aceite de coco</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Conos de helado sin azúcar </span><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl notranslate _a6hd" href="https://www.instagram.com/mercadona/" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation; vertical-align: baseline;" tabindex="0">@mercadona</a><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;"></span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Une todos los ingredientes de la base y repártelos en 7 moldes para muffins o magdalenas. Aplástalos con la mano, el reverso de una cuchara o cualquier otra cosa que te ayude a este fin (el culo de un vaso de chupito va fetén) reserva en la nevera.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Para el relleno funde el chocolate con la mantequilla de cacahuete, procura que no tome mucha temperatura. Deja a un lado y monta la nata (no se busca un montado perfecto, no la dejéis demasiado dura, semi montada nos vale) Ahora toma una buena cucharada de la nata y mézclala con el chocolate que tienes fundido pero que no está demasiado caliente (buscamos aligerar el chocolate e igualar temperaturas) repite de nuevo este proceso y une todo finalmente. Coloca la mezcla en los moldes encima de la base y deja en la nevera hasta endurecer (ideal hacerlo de noche y dejarlos reposar)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">Funde el chocolate de la capa superior con el aceite de coco y coloca cucharadas sobre tus pasteles. Antes de que endurezca pon un cono de helado encima y sujétalo unos instantes hasta que se quede bien adherido (ni se mueven ni se caen, os lo aseguro)</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="-apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #262626; font-size: 14px;">¡Listos para servir!</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-nmWX5vFXMvB6cGIWNmMMfej9NxhyA4ZY9FljtsHAnPJFPU_-6bcQu0OTVDHJbwxW-F_MvEeLmDi6jDzqaGHIoU29DLFQHIKfIgslEtp-q333vpqzQENTOpj9tNEgeup5LMcQhyEzhBxXwLDt1uMt4mO4GvOgJiIkp9y4Z6ZTY-C_hUL9xL78e1D/s1017/_MG_7655-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1017" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-nmWX5vFXMvB6cGIWNmMMfej9NxhyA4ZY9FljtsHAnPJFPU_-6bcQu0OTVDHJbwxW-F_MvEeLmDi6jDzqaGHIoU29DLFQHIKfIgslEtp-q333vpqzQENTOpj9tNEgeup5LMcQhyEzhBxXwLDt1uMt4mO4GvOgJiIkp9y4Z6ZTY-C_hUL9xL78e1D/s16000/_MG_7655-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGmAoemF8z-e-pEBAUf4QZJ-sT1kb6kiZ45kk9NdazXQ4dCpJRdBwHv8iHc3f4b4R3Xtwboixyrur2yujNSmzG-IJBQqz7xn82RCLUy9ToWDsw0Yh3_8ItvDaXr1gMeTFpnJ-njz-eXDaZBggfOb4wc-7NAk_LuuY76hjEU_htkyr_u3nCGDNwA85a/s1166/_MG_7661-Editar.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1166" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGmAoemF8z-e-pEBAUf4QZJ-sT1kb6kiZ45kk9NdazXQ4dCpJRdBwHv8iHc3f4b4R3Xtwboixyrur2yujNSmzG-IJBQqz7xn82RCLUy9ToWDsw0Yh3_8ItvDaXr1gMeTFpnJ-njz-eXDaZBggfOb4wc-7NAk_LuuY76hjEU_htkyr_u3nCGDNwA85a/s16000/_MG_7661-Editar.jpg" /></a></div><br /><p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947899998396662541.post-5676949250115703792022-08-02T12:01:00.004+02:002022-08-02T12:01:35.366+02:00Chocolate granola cups<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHa3p2LAcf0VrfYWg2uZJkS8wV_TbPzxm3HPzeVoaAiQ8Cer8N8HZpEX3L-8yD5H0t0qFV3S0KkR-8EM0pnXgBufH8QA9sgY1qVQmoI-ot03TzP76jTAqFTrOO506Fq7SEctVehJY3-23OB1STx1bSR37rzGkRbh2GZYvgkDsz7_uqyWcBwPMEJGt7/s1140/_MG_8354-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHa3p2LAcf0VrfYWg2uZJkS8wV_TbPzxm3HPzeVoaAiQ8Cer8N8HZpEX3L-8yD5H0t0qFV3S0KkR-8EM0pnXgBufH8QA9sgY1qVQmoI-ot03TzP76jTAqFTrOO506Fq7SEctVehJY3-23OB1STx1bSR37rzGkRbh2GZYvgkDsz7_uqyWcBwPMEJGt7/s16000/_MG_8354-1.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7aR_tetgTzuC9NWUkLgRRVLUlKbhHFVbWw6gJAm4So3FkUENYl4U6dNyaA3sFgba31Gi96gtbGPZYdF97fdgQ4q1TJGg0Vj3rmbZmsiBRhXtrWaz_kaaa-_vSkWewugaduRaKjCi4IHEJgA4-WY5nltD0rYIZSJsOKL737vxZ7lMACKZcOLT5-Sr/s1140/_MG_8319-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG7aR_tetgTzuC9NWUkLgRRVLUlKbhHFVbWw6gJAm4So3FkUENYl4U6dNyaA3sFgba31Gi96gtbGPZYdF97fdgQ4q1TJGg0Vj3rmbZmsiBRhXtrWaz_kaaa-_vSkWewugaduRaKjCi4IHEJgA4-WY5nltD0rYIZSJsOKL737vxZ7lMACKZcOLT5-Sr/s16000/_MG_8319-1.jpg" /></a></div><p><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Aunque en esta ocasión he usado cheerios porque son, de momento, los cereales favoritos del pequeño de la casa, pero generalmente utilizo granola para esta receta, que por cierto, ya es la última de las que he preparado pensado en la vuelta al cole, espero que os haya gustado la selección.</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">A lo que vamos, esto lo guardo en el congelador y así por las mañanas saco una, la pongo en un plato hondo, le dejo caer encima leche caliente y ya tenemos el espectáculo montado. Desayuno súper práctico y muy versionable. Podemos decir que esta es la receta básica y a partir de aquí, poner y quitar según gustos. A veces añado semillas, a veces incorporo proteína en polvo, !pon lo que te guste¡</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Para dos porciones:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">100g de chocolate 85% o el que te vaya bien</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">20g de aceite de coco</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">40g de mantequilla de cacahuete cremosa</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">50g de cheerios</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Una cucharadita de endulzante líquido</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Elaboración:</span><br style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #262626; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Pon todos los ingredientes (excepto los cereales) en un recipiente apto para el microondas y calienta a potencia media hasta que el chocolate esté completamente fundido. Mezcla bien y añade los cereales. Reparte la preparación en los moldes y guarda en el congelador. Para servirlos coloca una porción sobre un plato hondo y añade leche caliente para que se funda y ¡disfruta del bocado!</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL3SSnRULp6N4DhJps8WX5HPlizQH5SeMlcAxuFR2onwuPoOF9vrutxRWNfIc4irrtViENSIhgmFDoNmtV9rpljpq4X0uhQCSwe7UGwVmfCnrnMqb-kTBUViJPepY2Kwn2fNbjMPBU-Wu-VIzvGr3AJmAK0HmmOsQmEzgO8TC7-0dcx5PBBku-qY94/s1140/_MG_8335-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL3SSnRULp6N4DhJps8WX5HPlizQH5SeMlcAxuFR2onwuPoOF9vrutxRWNfIc4irrtViENSIhgmFDoNmtV9rpljpq4X0uhQCSwe7UGwVmfCnrnMqb-kTBUViJPepY2Kwn2fNbjMPBU-Wu-VIzvGr3AJmAK0HmmOsQmEzgO8TC7-0dcx5PBBku-qY94/s16000/_MG_8335-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYGWYOgoEi15Beoo9UBCWc7RqApFhtEZUIV_2LFmCxgjPHVRlSqgzKkOElmqtk47cy1jUHNB7F_QWVeGBN-o25I_hB0i79TC3pXBhfAUi1Y1VmQ9GRQabdAKghNvCsbcqmmPRWFNiEJKFPXUzHitEakCXhZmuxTRcdiJFy_6ShgWXk2nEKLXPgxefV/s1140/_MG_8352-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYGWYOgoEi15Beoo9UBCWc7RqApFhtEZUIV_2LFmCxgjPHVRlSqgzKkOElmqtk47cy1jUHNB7F_QWVeGBN-o25I_hB0i79TC3pXBhfAUi1Y1VmQ9GRQabdAKghNvCsbcqmmPRWFNiEJKFPXUzHitEakCXhZmuxTRcdiJFy_6ShgWXk2nEKLXPgxefV/s16000/_MG_8352-Editar.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRbf130-poDvyg41iDTyqV5PJ9gF2xvvG90w_R9paCAJLWbjoYhSEiT8m00yKawLfAf31kA-KNxP_OACM2VxTmMulxmudO6Gvh1VX9BtTqnIx6ydLrhj8pyMrJ6fMjCvBbrzocyD7dAGJTGZoVBDUg_NJ51r_U-HvUmS-cH5nAjXN-pejWvh19lO4u/s1140/_MG_8360-Editar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1140" data-original-width="760" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRbf130-poDvyg41iDTyqV5PJ9gF2xvvG90w_R9paCAJLWbjoYhSEiT8m00yKawLfAf31kA-KNxP_OACM2VxTmMulxmudO6Gvh1VX9BtTqnIx6ydLrhj8pyMrJ6fMjCvBbrzocyD7dAGJTGZoVBDUg_NJ51r_U-HvUmS-cH5nAjXN-pejWvh19lO4u/s16000/_MG_8360-Editar.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Foodfit_photohttp://www.blogger.com/profile/08022622992407448905noreply@blogger.com0