Breakfast cups
Ingredientes para 4 cups:
Para las bases:
100g de plátano.
100g de copos de avena.
Mezcla ambos ingredientes y forra la base y las paredes de 4 moldes para muffins. Mete al micro por 40 segundos (tiempo orientativo) deja enfriar.
Para el relleno:
4 cucharadas soperas de yogur griego.
4 cucharadas de postre de mermelada de fresa o frambuesa sin azúcar.
Endulza el yogur a tu gusto y rellena los muffins que has hecho antes dejando espacio para la mermelada que colocarás encima. Reserva.
Para la capa superior:
30g de chocolate de tu preferencia.
Una cucharadita de aceite de coco.
Lleva al microondas ambos ingredientes hasta que el chocolate se funda. Remueve bien y cubre tus muffins con una fina capa. Reserva al frío hasta su consumo.
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